《被讨厌的勇气》读后感
你可以拥有被讨厌的勇气。
这并不是让你去惹人讨厌，而是告诉你， 你可以勇敢做自己，不必害怕被人讨厌。
害怕被讨厌，不想被人讨厌，寻求认可，是我们的惯性，是本能的欲望，是从小受赏罚教育的影响，按照这种欲望去生活就像从山上滚落的石头，把自己磨得圆滑，这不自由，这样的生活方式是欲望的奴隶，这样产生的球体也不是真正的自我。真正的自由是把滚落下来的自己从下面往上推的态度。
那么如何打破认可欲求，如何才能拥有被讨厌的勇气，如何真正活出自己，活得幸福喜悦？
首先就像旅人有北极星作为引导之星，我们要给自己的人生设立北极星目标，朝着这个目标认认真真过好每个时刻，为自己而活，活在当下。
建立人生目标论，放弃原因论。如果你有“不幸”，那是你想要“不幸”，而不是因为命运不公、不是因为别人。因为A所以B，因为没有A所以我没有B ，这就是原因论，这就是给自己找借口，这就是自卑情结，通过夸耀“不幸”，行驶弱者特权，这就是巨婴。
设立人生北极星目标的心理支撑：一是自立，我有能力，真正相信人人潜能无限，包括自己；二是与社会和谐共处，人人都是我的伙伴，人生不是竞争，建立共同体感觉。共同体感觉的建立需要经过三个阶段；接纳自我——无条件信赖他人——对他人有价值。这个价值并没有什么行为标准，存在本身就有价值。假设你的母亲发生交通事故受了重伤昏迷不醒，有生命危险，这时你只会祈祷希望她能活下来，只要能活下来就会非常感恩，不会要求她做什么。
打破认可欲求要做好课题分离。
这个世界上有三种事，自己的事、别人的事、老天的事，要划清界限。
老天的事，我们改变不了，要接受；对于自己的事，自己的人生课题，我们要负百分百的责任；而对于别人的课题，我们不要加以干涉，己所不欲勿施于人，我们可以提供适当的援助，把马带到水边，它喝不喝水是它的事。比如孩子的学习就是孩子的人生课题，父母没办法替他做替他承担后果，只能提供适当的援助。
信不信任别人是我们自己的课题，别人会不会背叛那是别人的课题。做好自己是我们的课题，别人喜不喜欢、讨不讨厌我们那是别人的课题……
课题分离，从我做起，不干涉别人课题是我的课题，别人干不干涉我的课题那是他的课题，我变好了，世界就会变好。
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今天在梅校长的带领下，用高效阅读九步法读完《被讨厌的勇气》，梅校长经常讲并且身体力行的一些信念就来自这本书，怪不得她极力推荐这本书并且说这本书给她的人生带来了翻天覆地的变化。
我画出来的思维导图并不满意，写出来的读后感也不满意，但是我告诉自己，没有关系，人生就是一个练习场，这是我第一次做，怎么可能做得完美，人生没有完美，人生就是不断练习，不断精进。
