有时候感觉自己特别情绪化,同时也担心自己是否存在心理疾病,哪天不受自己控制会造成精神分裂,我一直在爆发不可控的情绪后,自我暗示自我调节,懊恼前一刻不应该这样,但情绪就像泼出去的水收不回来,事后让我十分痛苦,我想成为一个乐观积极不计较的人,但是事实却总是一次又一次的大脸,怎么那么难
2018年初八的心情
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