2017-04-07晨读笔记

极简主义,于我而言可以概括为,生活方式极简和思维方式极简

一、生活方式极简

更新购物观: 只买有用的

如何辨别什么对自己有用?

1.思考自己的需求

2.列清单

3.二次筛选

4.再列清单

5.马上行动(购买)


更新储藏观:只留自己常用的

方法:统计使用频率

将不常用的物品“断舍离”

二、思维方式极简

定期去除“思维垃圾”(消极情绪)

用积极的态度对待生活。


我的极简就从书桌开始吧!

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