宁可昨晚熬夜到很晚，今天一点事没有，也不把事情拖到早上再做，现在左手腕又疼的时候，是不是提醒我该改改这个毛病了呢？对呀，为什么那么着急把事情做完呢？是留给自己该思考的问题……
不想起床，什么都不想做，连微信也不想看，给爸妈打过电话后，允许自己就在被窝里躺着看电视剧《美好生活》。看着电视剧情绪随里面演绎角色的喜悦悲伤愤怒变化，擦干眼泪，什么事情都没有。生活当中如果也能这样跳脱出来，看清了自己，也看清他人，看清楚整个系统，看到更多的角度，超越表象，超越事件，当有这样的视角，不良情绪就有所改变，情绪的遥控器就不再交给外在，做情绪的主人，不让情绪控制自己，能够将自己的情绪和外界环境匹配。都知道事情已经过去了，甚至好多年了，但是情绪没过去，没被疗愈，五内俱焚的时候可能都经历过，超越情绪，心如止水，有何可备。
从剧中还看到了“美好的事”有两种，一种好是每个人都可以直接看到的美好；另一种“美好”表面很丑陋，当时看起来好像是坏事，甚至糟糕透顶了，也许经历了、好多年过去了，用心打开外面的包装才能看到“美”的那种“美好”。这种“好事”脾气暴躁没有耐心的人直接就炸了，感觉自己倒霉透了遇到如此糟糕透顶的事。只有有心人才能看到这样的“美好”，其实人生没有永远的伤痛。
“挺爱坐地铁的，感觉跟谁都挺近，跟谁又都没关系。”
“这种感觉好吗？”
“能把自己忘了。”
“全忘了？”
“忘得一干二净。”
“真的假的？”
“车停了，自己再回来。”
这段对话很触动心灵，是啊，生活中有多少人把自己活丢了，整天带着虚伪的面具，不敢做真实的自己，活的太累。人生短暂，从心所愿。做真实的自己才自由，自由了爱才能流动。
整个下午基本上都是在睡觉，做晚饭的时候发现家里没电了，点上蜡烛，烛光晚餐很有情调嘛。吃完饭突然发现对面家属楼亮着灯呢，检查自己家里发现是跳闸了，先生把电闸推上，感觉有点纳闷，好好的怎么就突然跳闸了呢？就像人生无常，意外事件就像一脚刹车踩下去，无论是谁心都会受不了的。只有自己的内心平和喜悦，不挑拣全然接纳，发生什么就承担什么，跟内在的精神世界链接，关注有也关注无，生活就会美美哒！
每天写作打卡我把它看做创造心灵和思想的事业，祝自己好运，坚持到底，解放自己，让自己的心灵自由，活出绽放的生命！
