王阳明的哲学反对向外求，而提倡回归内心。他非常明确的提出来：人人心中有个圣人在，因此，我们要找到自己心中的圣人，做回心中的圣人。
一、为什么人人心中有个圣人呢？
王阳明非常直接地说，人人都可以做圣人。如果我们回归，就会发现，我们时时刻刻有很多的念头，比如说我们想喝水，想去看电影，突然很讨厌老板，今天不想起床，恨死那个占了我们车位的人，等等。
这些念头可以分为两类，一类是善意的，一类是恶意的。我们本能地知道，这些念头是善意的，还是恶意的。比如我想喝水，这个念头我知道很好，没什么恶意；但是我恨死那个占车位的人，就不对，因为明明是自己来晚了。
王阳明说，在这个时候，如果我们能够意识到善意或者善的念头，并且采取行动，比如看到老人跌倒了我扶一把，看到别人掉了钱包，我拾起来送给别人，而不是一脚踩住装进自己包里；同时，我们有了恶意，比如恨占车位的人，通过理智的分析，将这种恨意去掉，做到了这两点，就是王阳明说的圣人。所以说圣人是人人能做的。
王阳明
二、圣人讲纯度，而不讲分量
如果把人比喻成一块金子，那么孔子是9000两的金子，王阳明是8000两，我们每个人是1两。这是重量上的区别，区别大到让人心碎，让人绝望，似乎我们永远都到不了那个境界。
王阳明却认为，这种想法大错特错，因为做圣人，追求的不是重量，而是纯度。
什么意思呢？纯度指的一块金子里金子和杂质的比例，如果金子占60%，杂质占40%，那么纯度就是60%。而这里的金子，指的就是善意或者善的念头，而杂质指的就是恶意或者不好的念头。
如果我们不断地去掉恶意，保存善意，我们的纯度就会越来越高。80-90%，甚至100%是完全可以实现的目标。我们和王阳明，和孔子的区别就在于这里，我们要追求的也在这里，而不是跟圣人比重量，比如名气、影响力、贡献等等。
所以说，人人心里本有个圣人在，而且每个人都可以成为圣人，方法也非常简单直白：在我们去起心动念处，为善去恶。
唯有如此，可以去掉我们内心的焦虑！
