减肥日记11月11日

今天开始重新拾起减肥旗帜,虽然不知道能坚持几天,但也记录一下这段时间的心态吧。

第一天,

8点05分吃了一个鸡蛋。

12点00分在饭堂吃了一团饭(大约50克)、一小份韭菜炒蛋、一小份青菜。

21点30分回来刚好遇到他们聚餐,得嘞。

干了两碗狗肉,一碗狗肉汤煮的艾叶,盐焗鸡。


晚上没吃饭,感觉还好,心态暂时稳定,一点点轻微的烦躁感希望有用吧。

狗肉真猛,吃完睡不着。

第一天总体还算可以,还是吃过量的一天。

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