图片发自简书App
健康
十点半前睡觉 6/7
一周三练 1/3
学习
1.阅读《中国文化导读》
了解中国文化，做笔记，总结，讲给孩子们听
2.阅读《畅游俄罗斯》
为暑期旅游做准备
感悟：通过看书学习可以提高个人素养；通过旅游可以增长见识，丰富自己的人生！
休闲
1.写书法 每天30分钟
2.练习古筝
感悟：可以修身养性
家庭
努力学习，提高自己的厨艺，给孩子们做可口的饭菜！
效能
坚持听叶老师的喜马拉雅电台节目
感悟：老师的每一讲都需要仔细品味，不断学习，结合自己实际情况来提高自身能力与实现自己价值！
下周计划
1.继续坚持早睡早起
2.坚持阅读与听老师的喜马拉雅电台节目
3.每天坚持练习书法
4.制定暑期俄罗斯的旅行攻略
5.努力做好本周小组的执行组长，与大家共同提高与进步
