《打开》读书笔记之四-为什么说笑一笑十年少

《打开》继续,今天读到消极情绪、积极情绪在生物进化角度起到的不同作用。对比如下:

——消极情绪唤起我们对危险的注意。当我们体验消极情绪的时候,可选择的反应模式范围很窄,我们匆忙地行动起来以应对消极情绪传达的危险。

——相比之下,积极情绪传达安全的信息,我们对它的内在的反应并没缩小我们的选择范围而是扩大了选择范围。因此积极情绪的进化意义并不体现在此时此刻,而是体现在未来。

消极情绪让人专注当下,走向封闭;积极情绪让人面向未来,从更广泛的视角寻求更好的结果。今天的内容读过之后让人感触尤深,因为再次亲眼见证了一件令人悲伤的事:同事的父亲查出了胃癌,正在做后续活检以确定处在什么阶段~~他的父亲还不到50岁,当过兵,身体基础特别好,意志尤其坚定,不好的习惯是有病几乎从来不去医院,都是自己到药店买点药抗过去。几年前就开始陆续胃痛,始终没有当回事,一点点熬到现在,终于因为持续的胃出血才被我那同事强行拉去医院作了检查,然而一切都有点晚了。

为什么父母辈的如此排斥去医院呢?我想起了我爸爸当初的情况,生病一向都是能不去医院就不去,甚至一次发生心梗,难受到脸色苍白、直冒冷汗,好容易送到医院,一听说检查就要几千块,头都不回地走了。如果那时就开始注重身体,及早调理,可能就可以避免后来的脑梗~~可谓险象环生,好在缓缓恢复过来了,现在终于肯按医嘱吃药、定期检查身体。

回头想想,如果父母能够早早注重健康,就不至于花费巨大代价才能意识到平时保养的重要了。上一代不注重自身的健康,大概有这几个原因:一是经历过极度困苦,又从小受到革命年代的吃苦教育,生命本身的韧性要强很多,觉得多大的艰难都熬过来了,这点病痛不算什么,所谓“轻伤不下火线”的精神。二是经历过物质极度匮乏,对金钱更加珍惜,觉得看病是一种无谓的浪费,还不如把钱省下来花在有用的地方。而且,为人父母,更想把仅有的一点积累留给下一代,不想因为身体给家里造成负担。三是对现代医学一种天然的不信任,这从我们年轻人的角度可能不好理解,甚至会嘲笑他们跟不上时代。但是当我们与更年轻的人对比的时候就能发现人都会犯同样的错误,就像我现在对区块链、比特币、虚拟现实很不屑一样,觉得都是忽悠,而对于95后、00后而言他们从小伴随这些东西长大,觉得这些就是生活中很稀松平常的事。代沟真的不是人与人的差距,而是大多人的思维终究会落后于时代的进步,我们都会老。

所以,积极情绪并以开放心态面对未来,不只是个心理学问题,恐怕还是个社会学问题:父母不知道他们“不知道”,而我们很难让他们知道。

怎么劝父母尽早重视健康呢。我暂时能想到三个办法:

一是正向鼓励。用他们那个年代的荣誉感和语境去鼓励他们保持健康就是战斗的本钱,让他们更加有斗志。这其实很难,因为有共同话题的人相互鼓励都很难,更别说有代沟的人了。

二是适当刺激。为他们买带体检的理财产品,这样他们会因为舍不得浪费而去把钱花掉,当然,如果还是不去就得想其他办法慢慢劝。

三是主动沟通。和他们多聊天,用他们听得懂的语言去介绍新世界、新事物,但是这个和第一点一样难,改变人的观念其实是最困难的。

思来想去,我自己都快要变消极了,恐怕最容易的还是努力赚钱,给父母和家人足够的安全感,让他们放下包袱去做体检,去关注自己的健康,人生最怕老来难,一定要让他们没有后顾之忧地度过晚年生活。

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