如何在这个时代，让自己从容又持续的成长？
第一个重要的事情，是先慢下来。不是不做，而是想清楚了再去做。不论是面对自己的人生设计，还是面向工作发展，都一定要先把事情慢下来，先把心静下来，看清楚了才能想清楚，想清楚再去做。
摘自俞敏洪给古典的《跃迁》的推荐序
毫无疑问，这个观点是正确的。但是我拿到这里来，却只是为自己找的一个借口。因为，我早已经想的很清楚，长期目标，短期计划，都非常清楚。但是，即使计划很清楚，并不代表在执行的过程中就不会有问题。急于求成，速成，总之就是等不及了。
工作方面：
四天的班，有三天是做lunch cover。第一次发现，原来这个活儿，真的不累。回家以后，还能精力充沛地做别的事情。原因就是，不操心。因为只需要在各各地方呆一个小时，只需要按照交待的事情去做就好，只需要保证不出任何意外就好。不需要动脑子，不需要自己做安排。
只有一天是在小班，真的是，累得精疲力竭。回家什么都不想做，只想着吃点好吃的，否则都对不起自己这样拼死拼活的工作。因为，做为团队中的一员，我要负责协助头儿顺利地完成各项任务。要动脑子，如何安排才能提高效率；如何跟其他人合作，才能让所有的事情都能顺利进行。不仅仅要不出错，还要完成计划的项目。
但是对自己来说，无论是做什么，都有提升自己的空间，都能从每天的工作中学习到东西。在其他班里顶，可以了解其他班的孩子的情况，对学习会有很大的帮助。在常在的两个班里，可以知道一些具体的计划安排， 这是完成作业的重要基础。
反思这周的工作，需要提高的地方，仍然是态度。态度要积极，但更要平和。以平和为基础，保证不出问题，再尽力去提高效率。这一点上，Cordilia是最好的榜样。以她这样年轻的年纪，却可以在任何时候都不急不躁，真的让我佩服的五体投地。或者也跟她父母也做教育，自己除了这个工作，还做学习辅导有关吧。而我，真的是太急躁了。哪怕出发点是好的，但其实会有很多隐患。一旦出什么事情，是不会有人替我说话的。
学习方面：
最难受的一周，也是最纠结的一周。
一直想着是少做一天，但是人算不如天算。就是找不到机会去跟管事儿的说。周四晚上突然想到，或者，其实应该做的，是减少一门的学习。这个想法从来没有出现过，因为自己很清楚，工作的目的，是为了完成学习，一切事情都要以保证大学的学习为出发点。
但那个晚上才发现，其实少学一门，也并非最坏的选择。因为潜意识里，觉得找不到机会说少做一天，其实也有怕让管事儿的不高兴的因素在内。无论如何，她给我这个机会，也是去年没有工作时一心渴望得到的。相比其他人想多做，却没有机会，我应该是很感恩的。而这样做到休假，不仅可以存一些钱，为休假做准备；而且不用因为考试而总是改变工作时间。从工作的角度来看，这应该是最好的选择。
但是，我还是会有内疚的感觉，因为觉得自己不够努力，觉得没有逼自己够狠。还怕父母会觉得我的毕业时间又要推后，也怕剩下的课程明年无法全部完成。
只是周五就是最后的截止日，并没有太多的时间让我去想更多。只能在周四的日记里写下：做出决定，并承受由此带来的后果。既然已经做出了选择，就尽力去完成这个选择下的任务。无论对错，都只能继续往前走。
生活方面：
卷腹没有落下一天。或者是因为没有坚持自己年初对学习的计划，而跟自己生气吧。卷腹天天都在坚持做。无论开心不开心，无论累不累，无论多早多晚，没有找一次借口逃避。结果是，曾经以为自己无论如何是做不起来仰卧起坐的，这周发现，我居然可以了。虽然60个做下来，还是会肚子酸痛，但是，我已经可以感受到腹部的变化。
YOGA也在坚持做。
读书，《如何高效记忆》看了一半。现在看到了复盘的重要性。
上周总结：
除了学习方面纠结了很久，其他任务基本上完成。
工作上平稳了一些，但还是需要更加的平和。
学习上浪费了很多时间在思考上，现在做出了选择，就不要再想太多。
生活上，没有周一交作业的压力，心情轻松很多。还是应该有一点点时间去体会生活的美好。
下周计划：
工作方面：
- 继续做每天的工作总结，记录参加的项目名称，写下每天的收获和反思。
- 及时打印周计划。
学习方面：
- 开始复习CCA。周末以CCA的学习为主，总结，复盘，并保证隔两天重复一次。
- 完成CHC018，上传。并打印出来，周二交给Alex.
生活方面：
- 卷腹继续
- yoga 保证至少两天一次。
- 完成《如何高效记忆》并复盘，写总结。
俞敏洪在序里说：
让自己从容成长的三件重要的事情：一是先慢下来，想清楚了再去做；二是要用与时代联机的方式保持阅读；三是用投资的心态看待自己的人生。
他在最后说：重要的事情，值得花重要的时间去做，值得做得更好。真正的人生高手往往并不是苦哈哈的，而是快乐、从容和恬静的。
其实也正符合《正念的奇迹》里说的，专注工作，保持警觉和清醒，准备好应对任何可能发生的状况，随机应变。这就是正念。保持正念的修行，活在当下，去欣赏慢下来的感受。
