自律

今天我们来讲讲自律，何为自律。在我看来自律就是理性压制感性，如果你的理性比感性多一些那你就是一个比较自律的人。

自律不一定给你带来成功，自律只会给你养成一些比较好的生活习惯，自律让你的生活质量会很好。

自律的养成只能是靠你自己，一个人养成一个习惯大约是21天左右。

加油吧，让我们活的更轻松一些吧。