2020年是我最煎熬的一年。家里工厂倒闭,家里的爱人精神支柱失业了,孩子在家上完课,儿子的调皮捣蛋,让我看到了生活一片的迷茫绝望。
每天就是自己跟自己过不去思想的一个斗争,每天晚上熬到12点才睡,早上四五点钟就起来,在去年原原本的计划是每天要早早起锻炼读书和朋友们一起打卡。在今在今年突然经济的压倒下,让我彻底的焦虑迷茫,精神思想斗争非常的激烈。
甚至身边的朋友跟我说,你最近经常在运动减肥,又成功了,不用再减了。其实我非常清楚自己是怎么样瘦下来就是精神压力过大,焦虑导致成没有睡好觉心里身体很累,让自己慢慢的瘦了下来。
身边的朋友叮嘱我一定要学会减压减压。我不但没有学会减压,反而将自己的情绪问题有时候发泄在孩子的身上,这一点让我非常的苦恼。
女孩子争吵打孩子,给孩子的心理上造成了严重的心理阴影,现在及时补救,不知道还来不来得及,孩子心灵的创伤永远是家庭的悲剧造成的。
后来亲戚朋友介绍他说让自己忙碌起来了,你就不会再焦虑迷茫了。
于是经一个朋友介绍,我找到了一个兼职。这个兼职让我非常的忙碌。,甚至照顾孩子都没有时间,也就是说看着孩子不受伤能吃饱,自己玩很少抽到时间陪孩子。这让我的精神上慢慢的得到了充实不懈的焦虑,你们甚至自己每个月都有一点点小小的收入,这让我很充实,在这小小的兼职,不仅慢慢的上了档次,只需要坚持再坚持,有了很小的一部分收入。让我很踏实,同时也能抽出时间陪孩子一起玩,感谢朋友的推荐,让我收获很多,同时自己的心灵上也得到了很大的安慰。