12.7复盘

决定重新进行复盘,不再用应付的形式去复盘,好好复盘,不要求每天都去完成,但是每次完成复盘都是认真的

今天依然被恐惧感包围,恐惧是自己想象出来的,每次都会用她吓自己,每经历一次自我恐吓,都是一次受伤,老天背后是要给我什么礼物,恐惧背后其实自我责怪,责怪自己没有把事情做好,我还要这样下去吗?

做错事情,没有选择道歉,而是用开玩笑是掩盖自己的错误,这是非常不对的事情,我放不下自己面子

感恩日记

感恩电视台的所有工作人员,感恩电视的发明,感恩制造和销售的所有工作人员,感恩美丽的国家

欣赏日记

我爱与欣赏自己,录制视频的时候很温柔很真实很可爱

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