今天是什么日子
周日
起床:7点40,惊醒,想着"上班要迟到了吗?",然后想到今天是周日,又继续睡,可是没办法睡着了。
就寝:今天打算12点左右睡觉,因为午睡时间太长……
天气:下雨,淋湿衣服回来,去了永辉超市
心情:愉快
今天我的精神状态如何
30%投入
灵魂在沉睡,想着快要醒过来了。
今天我关心了谁又被谁关心了,心里的感受如何?
今天关心了父母,没有什么感受,因为不够投入,下次要更加关心身边的亲朋好友。颓废时是在去掉性子里的自恋和猖狂。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:瘦十斤,外贸出单成绩优秀
本月重要成果:去了广州橡塑展,料神米课学习了40%,申请了双币信用卡
成功日志-记录三五件有收获的事务
阅读使我快乐,打扫使我房间整洁。
财务检视
支出
8元,公交
39.9 超市茶和食物
人际的投入
和父母通话,和浩妈简短地打招呼
开卷有益-学习/读书/听书
料神教材
明日计划
更新客户跟进表
学习料神米课
输出
健康与饮食
今日步数:7595
今日锻炼:出门走路
今日饮食:黄瓜,鸡蛋,豆腐干
好习惯打卡
三餐按时吃
午休
喝茶
早起