2017.5.29 小结

一 周围没有小孩子可以让我教他使用筷子,至于成人,如果我说,你使用我筷子的方法不对,会引起他的鄙视的,这个试验现阶段没法开展。

二 在过去的两辈子里,只有一件事算”无师自通“。就是想办法使孩子的个子长得高一些,这件事算是”无师自通“。说是算是,因为也不全是自己琢磨的,市面上的育儿书里讲了好多,我稍加总结,形成自己的关于让孩子长高的方法:

1/  孩子出生后母乳喂养到一岁半(育儿书上讲过)

2/ 孩子从出生后尽量做到早睡早起,不熬夜,即使现在初三,也在11点以前入睡(育儿书上讲过)

3/ 很少吃垃圾食品(育儿书上讲过)

4/极少吃冷饮(这个我认为是重点,但是育儿书一般不强调这个观点)

5/ 三餐规律,荤素搭配(育儿书上讲这个观点很多)

6/ 加强运动(育儿书上讲适当运动)

这是在孩子成长十四年来,我们这个家庭一直坚持的方法。

孩子现在将近15周岁,昨天量了一下净身高--1.84米,在班级里算是高个子了。

我们夫妻二人中等个,我将近1.6米,丈夫将近1.7米,所以当孩子的身高超过1.8米的时候,我就会想起自己在孩子小时候的各种坚持:

1/   母乳喂养不需任何强调,是作为一个母亲的本能,所以执行的时候,是一件乐意的事情。

2/  早睡早起是一个人的正常作息规律,应该尽量遵守的。如果做不到,也要强调自己这件事情是必须做的,没有可以回转的余地。

3/  少吃垃圾食品,和极少吃冷饮这两件事情,不是很好控制的。在学校,去朋友家,回姥姥家,这些地方都不可避免地会有各种小食品吸引着孩子的眼球,所以只能是尽量少吃,在家里时很少买这些零食,但是也会在周末会买一点,不多,让他看英语电影时吃,权当作享受了。

极少吃冷饮是执行的比较坚定的一件事情,其实现实生活中因为胃肠功能不好而影响孩子生长发育的事情比比皆是,除了饮食不规律这个原因,最重要的一点就是吃冷饮没有节制,天热时,有的家长会自动问孩子,”吃个冷饮吧,天这么热,别中暑“。这些对话在生活中很平常,其实人体有自动调解的功能,而且也有适应性,但是不知道为什么大多数家长都忽略了这个问题,把人体这个世界上进化最完美的生物体当成一个机器来对待....

4/ 许多育儿书上讲适量运动,”适量“是多少的量?没有一个标准。所以我认为应该是加强运动才行,在每个家庭所认为的运动量上再加大一些才能起到运动的效果。孩子很小时就鼓励他做各种运动,看刘翔的比赛,他爱上了跨栏,楼下花圃的矮围栏就成了他的跑栏,经常会冲刺跑过去,一跃而起。学校举行的各项运动都鼓励他积极参加,当运动成为一个习惯时,自然而然就会多做运动。孩子在中考体育的各个项目上都得了满分,这是从小培养的运动习惯的必然结果。

以上就是我总结的关于孩子可以长得高的一些方法,我只是拿出书中的一些方法加以应用,个别观点提高认识:比如吃冷饮,运动习惯这两个方面,我觉得应该重点注意。

孩子长高是有方法可循的,另外每天坚持才会有效果。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 亲子日记第1天 4月24日,星期一,小雨 今天开始写亲子日记,记录孩子成长的点滴,希望自己可以坚持下去,每天至少一...
    月儿贝贝阅读 7,475评论 2 22
  • 今天是冬至,我在广东肇庆,这里有一个说法,叫做冬大过年,家家户户杀鸡拜神,晚餐最丰盛。而我是从北方来到这里,虽然到...
    娟绣阅读 204评论 0 0
  • 商人唯一的目标就是为了赚钱,获取更多的利益永远是商人的最高宗旨。 商人是那种永远笑脸迎人的人,毕竟如果做不到主动,...
    独立意识生命体阅读 854评论 0 1
  • 需要事先在MySQL建立好数据库,存储有相关的用户信息,这个工作很简单,所以我的代码也没必要面面具到,只是大概说一...
    狼之独步阅读 478评论 0 1
  • 晚上多宝跟着奶奶出去公园散步回来……我洗完澡在房间里整理资料,多宝跟着奶奶两个人坐在地上玩木头,多宝轻声的问:奶奶...
    金晶花阅读 429评论 0 0