#不拆不成器
如何表达孩子才会听？
如何让孩子开心且能达成家长沟通的目的？
不用批评、指责、威胁，孩子就能养成好习惯？
看了很多亲子沟通的书籍，而这一本《不是小孩不听话，只是大人说错了--红蓝卡沟通法》主要介绍5种蓝卡沟通法，以练为主，非常简单，给我们带来新知的同时，提倡练习！练习！练习
导读：
1、如果想知道这本书的核心知识点，你可以全部读完
2、如果只是对某个知道点感兴趣，可以跳着有针对性阅读
3、共有5个章节，分别是：图书介绍；亲子沟通力自测；蓝卡沟通法——应该做什么、创造环境、奖励；蓝卡沟通5法则
一、图书介绍
二、 亲子沟通力自测
我做个小测试题，自测一下我们的目前的亲子沟通能力，仅作为参考。
请仔细阅读下面表格中的自测内容，根据自己的实际情况打分，（1分表示完全不符合自己的实际情况，6分表示非常符合），打分后，请将5个分数相加得到一个总数写下来。
大家根据自己实际情况，用直觉进行打分，不用进行过多的思考。
【自测题】
得分越高，亲子沟通能力越强。
三、《告诉孩子应该做什么，而不是禁止做什么》
在这一段文字中，我发现有二个概念：
一是应该做什么？
也就是肯定式指令，孩子按大人说的去做，比如过马路要牵着妈妈的手；比如看见熟人要打招呼说你好。
二是不要做什么？
也就是否定式指令,孩子就要去思考，我们应该如何做呢，因此更容易不知所措地懵在原地；比如不要插电源插头，直接告诉找爸爸妈妈插电源插头是不是更加简单明了呢；
我们来判断练习中的沟通方式哪种更好？
平时的生活中我们如何用肯定式指令与孩子沟通呢？
看到这里，你可以想想在最近这一周，孩子有哪些行为做的不对，比如回到家，穿着鞋子在沙发上；比如吃饭前不洗手等，你当时是如果与她沟通的呢？如果让你回到当时的情境，您运用今天所学的方法，你又会怎么做呢？
四、《创造环境》
我们在看到孩子犯错或者不听话时，情绪不稳，血压升高，愤怒等，只要你记住沟通前先创造环境，心情自然就平静啦！
家长如何创造一个有利于与孩子沟通的环境，是通过掌握适当的距离、目光交流和减少干扰等条件，来增进家长与孩子之间的情感联系和理解，达成沟通目的。
创造环境的行动步骤：
我们要不要在下次沟通中试一下呢？它不仅可以使用在亲子沟通中，工作、生活中的其他情景也可以运用的呀！
温馨提示：
在使用中我们需注意：
1、环境选择不当，可能会导致沟通效果不佳。
2、如果是工作中的话，不同的环境可能代表不同的文化背景或价值观，如果参与者来自不同的文化背景，可能会产生误解或冲突。
五、《夸奖》
夸奖是一种最有效的沟通方式，无论是对孩子的自我认同，还是对亲子之间的关系，都能带来不少正面影响，我们应该多夸奖孩子。
一个新知：夸奖对象是问题行为相对的行为
问题行为的对立面是我们所期待的行为，就是普通行为。我们夸奖的对象，就是孩子日常生活中的普通行为。
在这一段文字中，有二个概念：
问题行为： 就是孩子做错的，或者做的不对的行为；
例如：刷牙到处走；
对立行为： 就是孩子做对的行为，简单说就是普通行为；
（普通行为） 例如：在洗手间刷牙
画重点：夸奖普通行为，扩大夸奖孩子的范围
如何夸奖孩子呢？
也许有人说：我夸孩子也不起作用，那我们可以盘点一下？夸奖的时候你的心情是平静的、真诚的吗？夸了多少次呢？夸了具体的行为吗？相信我，坚持夸，会有效果的！
想想别人夸你时的心情是如何的呀？
生活需要多赞美，多看见，多肯定。让双方心情变得更美好，孩子也会按自己希望的方向行动，养成好习惯。
六、蓝卡沟通5法则
现在你可以设想一个未来的可以用到亲子的场景：也许是在孩子光着身子在家跑；也许你在停车，孩子一个人往前走？
那么现在就请在将来的这个场景里运用我们5种蓝卡沟通法：告诉孩子应该做什么，而不是禁止做什么；尝试一起做；表示理解孩子的心情；创造环境；夸奖；来进行亲子沟通吧！
七、结束
这就是本书重点的沟通内容，非常简单、有效！
使用蓝卡沟通法，家长能够找到与孩子沟通的共赢之路，不仅避免了传统沟通中的冲突和误解，还能促进亲子关系的和谐发展，让孩子在积极、健康的家庭环境中成长。
大道至简，基础内容才是最核心的。
蓝卡的五大亲子沟通法则，就是我们要不断练习的方法。经过日积月累的练习，其威力不容小觑。
最后从一个微行动练习开始，我们可以从明天开始，在接下来一周或者一个月里，每天运用蓝卡做一次有效沟通吧！
让我们每天进步一点点，有效沟通多一点，有一瞬间觉得自己亲子沟通应对的不错，就是最棒的！欢迎您分享您亲子沟通的方法、感受、收获！
