每天睡觉都要枕的枕头，其实你可能还不够了解！我就问你三个小问题：
枕头只是用来枕头的吗？
睡觉为什么一定要枕枕头？
什么样的枕头才最合适自己的？
我们往往认为枕头就是用来垫脑袋的，把垫颈部这一块给忘了，所以常常导致颈部得不到有效的放松和休息，颈椎病也有了可乘之机。
不仅枕头枕得不恰当会影响颈椎健康，小编还想吓唬你一句，“睡觉不枕枕头，也会要命的！”睡觉不枕枕头，会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉，长期不用枕头还有会因颈椎疲劳而导致颈椎病的可能。
所以选枕头，选怎样的枕头，不仅直接影响到你的睡眠质量，还会影响我们的颈椎健康。
枕头这么重要却容易被忽视，小B今天就同大家聊聊，有颈椎问题的盆友，可以选择哪几款枕头？☟
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MUJI羽毛枕
蓬松柔软，睡起来更爽！
价格：85元（43*63cm）;120元（50*70cm）
羽毛枕是比较受欢迎的一款枕头，因为它最显而易见的优点就是蓬松柔软，一般人抱起它，很容易沦陷在其“温柔乡”里，爱不释手。
MUJI的羽毛枕，是用白鸭绒作为填充物，十分柔软舒适，但同时羽毛的填充饱满，它不像一般的软枕那样软趴趴，它有一定的支撑度，承托住头颈部，更好地护住头部，减缓颈椎的压力。嗯，是一款刚柔并进的好枕头，那些习惯了睡软枕头又有轻微颈椎问题的孩砸，应该试试这款。（Tips：枕头不宜太软哟，过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环！）
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艾唯美薰衣草枕
以香味或药性来调养体质！
价格：49元
相信有不少人都知道，用花草植物填充的枕头，可以有效促进睡眠，也有助于调理体质。例如，决明子枕头用有明目、润肠通便功效，清肝明目的作用，荞麦枕头则有活血通脉、益智醒脑、调养脏腑、和调节阴阳之功效。
薰衣草枕，传出的淡淡薰衣草香，宁神镇静，舒服得让人不自觉带着笑容入睡！而且这款艾唯美薰衣草枕相比一般填充的花草枕，还贴心地内置了磁石，无论仰睡、侧睡，都可以帮颈椎做个“马杀鸡”，加上枕芯是以符合颈部的S型曲线设计，有效地贴合支撑颈椎，让颈椎大大的放了个松~
真是一个又香又减压的枕头，觉得睡上一晚，整个人都变得精神抖擞，元气满满。偏爱花香，但同时又有点颈椎小毛病的盆友，可以试着用这款来调节一下！
如果是颈椎毛病比较严重的朋友，接下来几款，你应该考虑入手了☟
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Dunlopillo邓禄普天然乳胶枕
天然乳胶制造，超强透气+吸湿！
价格：309元
乳胶枕也是时下越来越流行的一款枕头，填充物为天然乳胶，这名字听上去就很有乳香味啊，而它最大的特点应该还是“马蜂窝”似的气孔分布，透气性极好，感觉趴着睡都不怕窒息呢。
乳胶材质的弹性很高，所以第一次睡的人也许会感觉好像有什么东西在后面顶着，会不习惯，但这对颈椎总是有好处的，而且个人觉得邓禄普的乳胶枕，已经把柔软度调试得相对适中，接受度比较高。
而且它这种依照人体工学设计的“B型”设计，有效地改善睡眠质量，小B等下会给大家聊一下B型枕界的另外一个宠儿哈。另外温馨提示一下，市面上的正宗乳胶枕头动不动都要三百大洋，略贵（据说低于300元以下的都可能是假的乳胶枕喔~慎选）。嚎的人可以考虑砸钱了，300块钱就能减轻颈椎的痛苦，也是值了！
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日本颈椎U型枕
科学的曲线设计，有效舒展颈椎！
价格：约119元起
一开始看到这个U型枕，就觉得这曲线，这弧度，太理想了吧！
不像以往那种中规中矩的矩形枕头，这款造型奇特随性的设计，符合人体工学，完美地贴合脖颈，让颈椎舒展开来，躺下去，一定很享受。
它虽然外观不咋地，但用了非常光滑的材质，内里的填充物是有一定支撑性的慢回弹海绵，不仅好清洁，触感好，睡感也是极好的哟！这款超适合颈椎容易鸭梨山大的人群哟！
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赛诺记忆棉B型枕
枕面弧度迎合人体颈椎正常弧度，有效保护颈椎！
价格：约239元起
B型是依照人体颈椎的角度设计，迎合了仰睡翻身侧睡需求，主动贴合侧睡时的头颈肩，没有压迫挤压的顺畅让夜晚睡眠更放心持久，所以受到越来越多人的青睐。（但部分B型枕由于摆脱不了质地较硬的问题，个人觉得不完全适合侧睡）
赛诺的B型枕，个人认为最大的特点就是无槽点的了！其柔软性、支撑性、回弹性、贴合性、透气性都完全达到了我心中的平衡。B型的设计，加上足够的柔软度，以及加大加宽的版面，完全放纵我的头自由来去，百无禁忌，仰睡侧睡，想咋睡就咋睡，欢迎各路睡相多样的盆友来一睡究竟，颈椎问题在呼呼大睡中，可能就渐渐缓解了呢！
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好吧，探讨完这5款能解决不同程度颈椎问题的枕头，觉得哪一款更适合你？
你知道，人的一辈子会有三分之一的时间在床上度过，也就是说我们和枕头相处的时长，有一辈子的三分之一那么长，可是我们很多人，挑个枕头往往可能只花不到三分钟的时间，可以说是非常草率地决定了。
如果你愿意花时间看到了这里，那么也请花时间帮自己重新挑一款适合自己的枕头，拯救你的睡眠，拯救你的颈椎吧~
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