本书记录了陈坤带领十名大学生志愿者行走西藏过程中，对生命的点滴感悟。穿插了他成名前后生活中的小故事。笔端情感真挚，读来亲切自然。
陈坤动情自述从出身贫寒的“北漂”青年一夜成名到找回自我，继而重新上路的成长历程。关于亲情与友情、家庭与事业、名利与信仰的心灵全纪录。
这不只是一本明星写的带有自传色彩的书，更是一个在世间行走的人老老实实的心灵告白，你可以读到他的挣扎，他的茫然和转化。这本书也不仅关乎心灵，更关乎现世人生，关乎如何看待这个世界，看待这个无常世界里的命运变幻。
“只要你行走，就能与你生命中的真相相遇。”——陈坤
最开始选择读这本书，是因为陈坤，因为西藏，前者是偶像明星，后者是心之向往的地方，以为能在本书中，透过明星的视角，看到并发现西藏不一样的美（写本文的时候才意识，如果当初的目的是看西藏的美景，其实还不如选择一本“国家地理”更靠谱）。也可能正是因为这样的机缘巧合，才发现本书更具“大智慧”。
关于贫穷的自尊。小时候家境贫寒，也正因为贫寒才更需要维护自己那仅有的可以被保护的自尊，然而往往在当下是很难意识到其实这份自尊过火了，当陈坤回过头来看自己的时候才意识到，那时候的自尊源于贫穷，其实毫无所谓。何尝不是如此呢。仔细留心观察身边的朋友，你便会发现，这是一种不被当事人意识到的常态现象。
关于行走的力量。忧郁的气质，往往是对外界万物期望过高，要么感叹自己的卑微渺小，要么愤世嫉俗，最好的方式是勇敢的面对自己，倾听自己内心的声音，和自己对话。当专注于行走的时候，你才能更加正视自己，面对自己，开始反思。一个勇敢面对外界的人，却连自己都不敢面对，想来是很可笑的，很不可思议的事，但这的确是事实，特别是在这浮躁、充满诱惑和欲望的世界。
抱怨社交的时间都没有，更何况是由我主宰的自己~
假如，换一种思考方式
倾听自己内心的声音多一点，难道社交的时间真的会少一点吗？
行走只是一种方式，它提倡的是一种与自己对话的灵修态度。
2017年11月28日
杭州
