玛丽娜说：“欢乐并不能教会我们什么， 然而， 痛楚、苦难和障碍却能转化我们，使我们变得更好、更强大，同时让我们认识到生活在当下时刻的重要性。”
正如成长总是伴随着痛苦一样，我们每个人都努力的想要快乐，远离痛苦，所以大家都在刻意回避那些苦难、痛楚。殊不知，也正是因为那些不够美好的事物才有聚会锤炼我们的人生，并让我们懂得学会珍惜。所以，一旦想通了上面的环节，我们不是刻意回避那些不美好，而是学会去拥抱那个完整的自我，只有这样才能有机会体验到一个完整的人生。只是要做到上面的全面接受，难度比较大，不是谁句话就能做到的，而是需要在正确认识引导下不断的提高自己，增加我们的包容性，接受我们的完整性。
