2018年8月15日 星期三 农历七月初五 天气晴
作息：昨晚23:50睡，今早4:50起床
学习：《易经》系列课程，乾卦（13）6乾 大人之学 文言曰（3）
小外孙出生第101天，听经典第101天（第15周第3天）：
1. 《易经》解卦第四十、损卦第四十一、益卦第四十二；
2. 《老子》31-40章；
3. 《成语接龙》（下）第一节；
4. 《笠翁对韵》（上）七虞；
5. 歌曲《厚德载物》。
学经方法：247累积法
学经人员：外婆、妈妈跟读，宝宝听
我自己读经：
1.《黄帝内经》（灵枢）寿夭刚柔第六 法律（2）读2遍累积7遍。
锻炼：蹲20分钟。
养生：7月23日开始开启为期14天的第二次159换食，复食的第十天。
早餐：7:30一包159；
中餐：12:00 生姜红枣小米粥+丝瓜豆腐汤。
晚餐：18:00生姜红枣小米粥+煮花生+青菜丝瓜西红柿汤+提子 。
体重：第一天：50.4kg；第二天：50.4kg；第三天：50.1kg；第四天：50.1kg；第五天：50.1kg，第六天：50.4kg；第七天：50.4kg；第八天：50.4kg；第九天：50.7kg；第十天：50.8kg。
早课主持：吴丽媛 分享：谢海燕、刘玉芳
谢海燕：1、孩子学习文言文的重要性。养树要养根，让孩子知道文化的根，文言文是恒古不变的。孩子学习文言文是非常有必要的。
2、徐寿老师从不同的角度分析元亨利贞。从时间、空间、天道、人道、经典、佛家、道家表达的都是同一个意思，都是正的，广结善缘。
早课学习心得：《利者 义之和也》
利是收获，义是付出，收获和付出是对等的。我们常说舍得舍得，要有舍才有得，先舍后得，多舍多得，不舍不得，讲的都是利与义。《易经》告诉我们“利者，义之和也”。就是这个取利的原则是要建立在义的基础上，以义为基础的利，是多多益善的。《道德经》：水善利万物而不争。是利万物、利益众生、利益天下的，当利则利，当害则害，这是天地之道。而信守善利天下者，是大义之所存焉！
赖老师在带佳佳读经的过程中，把自己在学生时代学习的方法总结出来，运用在孩子的学习中，取得了意想不到的收获，于是将这套方法传播给更多的亲朋好友，信者从中受益，当越来越多的家庭受益时，赖老师毅然决然辞去公职，将自己在部队获得的科研成果奖100多万元，全部用于国学经典的研发和推广，几度倾家荡产，创立了“累积式”教育法，利益千千万万的家庭。
