胖了20年,我终于找到了吃不胖的减肥方法!

人是一种奇怪的动物,总是被美好的事物所吸引。

小时候,我很胖,我羡慕别人家孩子,瘦瘦的。别人家父母羡慕我父母把我养得白白胖胖的。

图片发自简书App


长大后,我羡慕别人有苗条凹凸有致的身材,别人又羡慕我的好胃口。

然而,当你和我一样是个胖子的时候,当你看到漂亮的衣服却无奈没有合适的尺码时,当别人走在街头被称为“美女”,而我却被别人叫一声“胖妹”时,

图片发自简书App


当一个喜欢的男生出现在自己的面前,但因为体型的不相称而无法表白时,胖子的烦恼和痛苦你能体会吗?

寻寻觅觅20年,经过无数次的减肥失败,我终于找到了一个不反弹的减肥方法!

此刻的我只想对他说:“待我瘦成一道闪电,君可愿意娶我?”

以下就是我的减肥秘方,超级简单,绝不反弹!

在我实践了很多种减肥方法之后,总结出最健康简单有效的减肥方法——白醋生姜。

图片发自简书App


做法:将切成片的生姜泡制在白醋中一个星期,然后就可以食用了。

我一般都是在三餐前和洗澡前吃,这对于肚子胖的女生来说效果最明显。这种减肥法如果搭配适当运动还有节食,那效果可就是杠杠滴!

白醋有利于人体的肠道蠕动,对于有胃胀气的女性朋友来说,更加合适。不过大家要记住,吃药的时候不要吃哦,担心会有相冲的情况。

我坚持吃了一个月,从原来的150斤瘦到了120斤,这是我在配合适当运动的情况下。现在体重一直维持在100斤左右,而且现在由于工作比较忙,基本没有运动的情况下。

减肥成功已经快半年了,一直坚持在吃白醋生姜,平时饮食什么的都正常,没有特别节食,到现在体重也没有反弹。如果有和我一样减肥困扰的妹妹们,推荐大家试试哦,我们在减肥的同时身体健康才是最重要的。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,383评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,522评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,852评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,621评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,741评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,929评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,076评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,803评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,265评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,582评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,716评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,395评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,039评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,027评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,488评论 2 361
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,612评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容