明天和意外哪个先到:累,熬夜,压力,癌症

几天前,被朋友圈几条说说震惊到,一直想写写,碍于一直busy堵于胸中不吐不快,今晚终于可以好好思考思考。

      供职7年来,身边也就三四百号人,这两年当中就有2人离去,实在觉得有些很遥远的东西其实又很近。

     看着活生生的人说走就走了,忆起不久前我们还有说有笑,想起这些人儿都是笑容可掬温温柔柔的,某天忽然发现还就未见,方知身体欠佳请假,再没几个月噩耗传来。

之前也有看到“28岁网易女编辑离世,生前劝媒体人别熬夜”的文章。

“年轻”, “癌症”, "幼儿‘’...... 这样的字眼扎扎实实戳心痛。

(二)

人民日报说从疲劳到癌症仅需四步

“累”,“加班”,“熬夜”......

饮食,作息不规律

压力山大,失眠,......   这些都是疲劳的样子吧

(三)

我们都知道“明天和意外不知哪个会先到”的道理,但大部分的人都会正正常常地活到六七十,七八十甚至上百。于是我们都忽略了很多,年轻时用健康来换取游戏,金钱,权利,娱乐.....,透支健康,掏空身体。

生活工作再忙再累,再苦再难,也要记得“该休息了”,身体是革命的本钱,没有了健康,一切都是空谈。

穷人失去了健康,等于雪上加霜

富人失去了健康,等于一辈子白忙

男人失去了健康,她会成为别人的新娘

女人失去了健康,他将会重新妆点自己的洞房

老人失去了健康,天伦之乐成为奢望

儿童失去了健康,她的父母会痛断肝肠

人这一辈子,没了健康......都是在白忙


       曾经有一个段子曾说:

女人还是要对自己好一点,不然等你不在了,就会有别的女人,住你的房,花你的钱,睡你的男人,还打你的娃!!!


       记住这些真真实实的话语吧。

1:别将压力看成动力,透支身体,累坏自己.-----特傻!

2:别忘了身体乃是本钱,没了健康,无法享用人生所有乐趣.----特亏!

3:别将名利看得太重,浮华过后最终都是过眼云烟.----特真!

4:别以为能救命的是医生,其实是你自己,养生重于救命。--- 特对!

5:别以为付出就有回报,凡事只有不计回报,方能践行以德报怨。--特灵!

熬夜了熬夜了,洗洗碎。

翘课了翘课了,明天再开运动。

_ THE END _



作者:龙之诗华

读书,说日语学英语,跑步瑜伽体操健身,

专注于自律与个人成长,情绪与情感经验的分享

家有小子一枚,点滴日常共同成长

平常生活中悟出道理:上帝给我一地鸡毛,我还你一把漂亮掸子

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