营造自己的阁楼

你有没有总觉得时间不够用,每天都觉得很忙,工作中有很多琐碎事情,生活中有许多应酬,好像都是必须的,但真正需要费脑筋并且必须做的事情又被推了又推,最后是完不成任务,做不好事情,出不了成绩,脑袋一团浆糊,自己也特累。

图片发自简书App

其实是你没有整理好自己的脑袋,没有营造好头绪的层级感,机械的被事情推着走,没有成为时间的主导,其实每个人都要营造属于自己的时间层级感,营造属于自己阁楼,成为高效,快乐的人,怎么做呢?

首先要有计划清单,甚至是战略清单。清单的建立,可以让你有方向感,并在头脑里形成了骨架。清单的制定一定要仔细思考,制定一个符合自己的,可行的计划,如果不可行,不适用,清单的价值就没有了。在清单里时间设定要有层级感,什么是时间层级感,就是你要把你的时间固定好,把时间定性,哪些时候必须要做专注的事情,哪些时候可以穿插做一些不需要很重要的事情,哪些时候是来做很难的事情。当清单计划做好后时刻提醒自己,必要时可以挂在自己随时都能看到的地方。

其次就是执行,无条件的执行,有时还会给自己一定的压力,没有压力就没有动力吧!这个过程是关键的时候,我们每个人往往就会虎头蛇尾,遇到费脑筋的时候就会放弃,这时候你就要营造自己的阁楼,就像荣格的塔楼一样,只容许有自己的空间,静心、尽力去做,我曾经为了赶文章熬夜通宵,当通过这个痛苦期后,写文章就变得容易多了。

注意营造自己的阁楼,需要排除干扰。我们每个人处于信息化时代,生活在群体里,容易受到各种应酬、手机、肥皂剧等的影响,我们要敢于对不重要的应酬说不,不受无关紧要的事情干扰。当然我们每个都有自己的习惯,凡是能让你静心的条件都可以利用。为了能让自己很快进入状态,我们有时要借助工具来有意识锻炼自己的心性,也就是逐渐培养自己高效能的习惯,包括自己的执行力。

总之,营造自己的阁楼,成为时间的主宰,你才能在繁重的工作和生活中脱颖而出。


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