我的修行之路----被抛弃的小孩

        由于飞机晚点,在机场等飞机,因男友没有回复我的微信却主动给身边的表妹发了微信,又唤醒了我内心那个被抛弃的小孩!

        知道我最近的状态不太好,朋友就推荐了李欣频老师的《爱情觉醒地图》给我,从早上我就一直在听,已经把一本书听了一遍,也觉得说的很有道理,我也非常认同,但就在此时此刻,我又变得很受伤!我觉得自己没有被重视,我仿佛被当成了空气,我是那个被抛弃的人!负面情绪不断涌起,再次唤醒了我内心深处那个被抛弃的小孩!我开始觉察这些情绪和这个小孩,渐渐的平静下来,于是我决定把这样的过程记录下来!

        其实 我有非常爱我的爸爸妈妈,但是我一直都觉得他们不爱我。从小父母很忙,几乎没有和父母一起出去玩去旅行的机会,在我模糊的记忆中,和父母一起出去的可能只有一次儿童节一起去公园!他们一直忙着赚钱,想给我和弟弟更好的物质生活。从小在电视里看到孤儿,我就想为什么我不是孤儿,那样我就不用去祈求父母的爱!现在想想,我从那个时候开始就没有爱人的能力,而是希望获得爱!并没有体谅父母的不容易和他们给我的爱。小时候无数次想过要离家出走,最终在我18岁的时候真正的离开了家,出国留学,如愿以偿的开始了我一个人的生活。现在的男朋友是16岁离家出走的,很多东西仿佛莫名的相似,但实际上是早就安排好的!我们是来完成我们未完成的课题的,也许他已经没有了这些课题,但我深知,我自己还有这些问题,还需要去突破自己。

         我的爸爸在外人面前可能是经常喜欢拿我来炫耀的,但在我面前永远都是批评,永远都是别人家的孩子怎样好。所以我从小就不喜欢和他交流,我总是想,既然别人家的孩子那么好,你干嘛还要我,那就去养别人家的孩子啊!这样的问题也发生在我和男友之间,当男友说到任何我的问题时,我都会条件反射似的,既然我这么不好为什么你要选择我?或者当他说什么的时候,我就会有种被抛弃的感觉!追溯源头,这些问题都源于我儿时的记忆。有时候我会痛哭流涕,如同一个被抛弃的孩子!因为怕被抛弃,我也没有能力真正的爱任何人!不敢付出怕被伤害!也无法接受别人对我的批评和建议,因为被批评就没有存在感,就如同被否定,如同被抛弃。人家可能根本没有那样的意思,而我却会条件反射似的做出极端的反应。此时此刻,在我写下这些文字的时候,心如刀绞,因为就在几分钟前,男朋友又向我宣战,告诉我要继续和我冷战。我很无奈,因为我不知道如何和他交流。我知道这不是他的问题,是我的问题,我要做的不是和他交流,而是去修行自己。他只是我的镜子。

         昨天我把他的微信名称改成了“你是我的镜子”。所有我看到他的问题都是我的问题,想让镜子里的人开心首先镜子外的人要学会开心!一个不幸福的人是看不到镜子里的人幸福的!

图片发自简书App


        爱情是残酷的内心明镜,只要你认同爱人怎样看自己,就说明你是怎样看自己的。从小我就是一个小胖子,很在意周围的人的眼光,被说胖的时候内心无比的愤怒,也曾一度瘦下来,但还是没有自信,还是觉得自己很胖。明明觉得自己很美,却在内心深处觉得自己不好看,陷入这样一种扭曲的内心矛盾中。这两年又胖了些,当男友说她喜欢瘦女人的时候我又受不了了,因为我的内心又感觉被否定了,害怕被抛弃。我不愿意去解释,总觉得懂我的人会懂我。但我知道,我的心门是关闭的,我害怕付出爱以后感情被践踏的感觉,因为那个小孩一直在害怕。

        我有一个很会撒娇的小妹妹,她只有8岁,我很希望可以像她一样的撒娇,但是现在的我还做不到。我要像她多学习,无论在爱情里还是在生活中,女人都应该是会撒娇的那个人。这一点我还不如一个8岁的孩子。不能撒娇的表现就是口是心非。今天东北下大雪,导致机场关闭,还不知道能不能飞回去,如果回不去可能就是我心想事成了,因为前几天我有一个念头就是不想回家。但当我说不想回家的时候我是哭着说的,如果是真心话应该高兴才对,我内心深处的声音是我想回家,但是我的外在表现是不想回家。不想回家的原因是害怕,害怕回到家里有争吵的声音,害怕和父母之间发生争执,害怕被家人批评,害怕的感觉让我逃避现实,而且口是心非的说我不想回去。其实我是很想被爱,很想感受家的感觉的。但是我说不出口,我一直都在逞强。

        感恩男友出现在我的生命里,成为我的镜子,让我觉知我的生命课题。爱情是最好的修行道场,因为会把自己的所有问题放大后照射出来。不要去恨或者讨厌那个让你感知到痛苦的人,因为他们为了成全我们,为了让我们成长让我们变得完整而牺牲了自己。每一次痛苦挣扎后,我都更加的爱他,因为我发自内心的感谢他。我相信有很多人和我有相同的感受和经历,也有像我一样不断在逃避着问题。问题从来不来自外界只来自于自己,解决问题的人也永远是自己!

         如何对治这个被抛弃的小孩?只有爱可以解决一切问题。虽然每个人爱别人的方式是不一样的,但在每个人身上我们都能发现爱,只要我们愿意去努力。前几天和弟弟拌了几句嘴,今天弟弟还是主动联系我问几点去机场接我。其实过去每次回家都是他去接我的,那些时候我好像忽略了他的爱❤️爸爸妈妈也打来几个电话,问有没有登机,小姨、婶婶也都在为我担心,时不时发来微信,家人都在为我担心,他们最想见到的就是我可以回去和他们一起过年,而我却因为不想面对家人而一度想放弃回家。不是他们不爱我而是我没有爱他们,不是他们抛弃我而是我抛弃了他们。

         梦想成真的课题及方法:1.希望被爱---忘记自己,去爱身边的每个人!要站在对方的角度去思考,观察别人的需求,做别人希望自己做的事情。2.希望被肯定---说赞美别人肯定别人的话,鼓励别人,给别人信心。3.坦诚的面对人生---听自己内心的声音,不去批评自己否定自己,接纳自己肯定自己,说真心话。拥抱被抛弃的小孩,让他回家!

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