【离职日记】2021-04-12

起床看书了，前几天开始精神涣散，之前都能3小时不间断学习的，但前几天最多只能维持1小时不间断学习了，期间还可能会偶尔思绪中断。今天哥哥出差了，早上比平时早起了半小时看书，但还是注意力不集中。中午简单的煮了方便面看了会电视就上床准备睡午觉了，在睡觉前狠了心卸载了抖音，因为最近几乎所有的娱乐时间都花在了抖音上。之前不同意哥哥说的卸掉抖音是因为我觉得自己还是有自制力能控制玩的时间的，但最近感觉自己失控了。平时午觉睡醒后会玩一会抖音来醒瞌睡，但今天起床的时间明显比之前早了，也没有之前那么赖床了。但我知道，要戒掉这东西没那么简单，之后面对到实际中的困难再想想怎么解决吧。