2017-12-15

体验

很多时候无形中过嘴瘾给身边人造成了最大程度的“伤害”，如果明知道自己只是抱怨索性不要过嘴瘾（如：每天这么累工资还这么少，还不如辞职呢。）

转换

我们可以通过用更好的方式来释放自己的压力（如：运动，美食，唱歌，电影，看书等等），抱怨绝对不是最好的方式，因为你抱怨完以后心情只会更差，还会影响别人，明天却还要继续下去。

“除了生死，其他的都是小事”

奇门遁甲

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