亲子时间管理3.0
打卡日期：2019年5月12日
打卡累计天数：3/30
宣言：让坚持成为一种习惯
孩子第一个30天目标：
1.晚上：21:30 早上：6:30
2.睡前阅读30分钟
3.每周完成一首古诗一段弟子规
4.每天晚上练琴10分钟
妈妈第一个30天目标：
1.睡前清单、睡前阅读
2.营养早餐
3.每周保证三次体能训练
❤️加油宝贝 孩子姓名李其衡_7周岁践行打卡3/30。
图片发自简书App
1.上床时间22:00（因为周末）起床时间8:00
2.睡前阅读：因为妈妈晚上要做家务，自己完成的阅读。
2.因为母亲节小姨接手一天，上午10:00出发去上篮球课，下午去荟聚言几又看书。晚上回来吃完晚饭练习了20分钟钢琴，又完成了EF本周的homework，争分夺秒的情况下还下楼与小朋友玩了半个小时。
3.今日闪光点：下午和一个小弟弟去言几又表现很棒是个合格的哥哥，给弟弟讲故事，陪弟弟上厕所.....
妈妈：
1、营养早餐：牛奶+麦片+水果+面包
2、加油妈妈：因为特俗情况体能打卡暂停，下周继续
#父母教练检视#因为母亲节的原因给自己放了一天假，美容、美甲、美发，一天过得不亦乐乎哦。很久没这么放松过了。
图片发自简书App
