在喜马拉雅上听到时间管理的课程，觉得很有必要学习一下。这么多年了，一直觉得时间管理的不够好，前半生的三分之一都在浪费，以至于现在一直觉得时间不够。
加入到易效能的线上践行小组，原来是期待一群能量满满的人互相逗趣鼓励的，几天下来，却发现大家词穷的只剩下感恩有你。其实每个上进的人，最该感恩的是我们身边的亲人和朋友，是他们成就了现在的你，不管好坏，珍惜当下的自己。
真正的自律，是源于生活的习惯，源于生活的向往。早跑，看书，学习，……，找个不那么难坚持的爱好，一天天的重复成生活的习惯。
真正的自律，是不会让自己不舒服，每一天都在期待中开始，在喜悦中去睡。每一天都过得充实无憾。
过自律的生活，长成自己喜欢的样子。
