姓名：颜萍
公司：上海晋名实业有限公司
六项精进361期学员【日精进打卡第240天】
六项精进375期志工【日精进打卡第205天】
【知～学习】
《六项精进》大纲1遍，共224遍
《大学》开篇2遍 ，共341遍
《六项精进》通篇0遍，共18遍
《心法》0遍，共1遍。
《思维方式》0遍，共1遍。
【经典名句分享】
1.付出不亚于任何人的努力。
2.好的开始是成功的一半，
【行～实践】
一、修身
1.健康步数5173步。
2.调整规范作息时间。
3.遵医嘱服药。
二、齐家
1.
三、建工
1.完成既定工作计划。
｛积善｝：发愿从2018年3月18日起壹年内日行一善，今日行善1件，累计427件。
【反省～觉悟】
1.及时调整情绪是一场需要持续精进的修行。
2.遇到困境时一定要保持好的心态，积极乐观。
3.当你心怀善意感恩之心去待人接物，你就会发现世上还是好人多。
4.戒懒惰之心，保持好的习惯很重要。
5.工作生活中习惯“谢谢”两字。
6.时刻保持一颗谦虚谨慎的心态是很必要的。
7.爱出者爱返，福往者福来。
8.换位思考，真心换真心。
9.合理安排时间，不要拖沓，高效完成学习计划。
10.不能满足于舒适区的安逸，要勇于走出舒适区遇见更美好的自己。
11.容易被打断计划，会放纵自己，不够严谨，需要改变。
12.为了达到既定目标，需要不断动态调整计划，要主次分明。
13.做人做事要高瞻远瞩，未雨绸缪。
14.为了一个目标，付出不亚于任何人的努力后达成是无比喜悦的。
15.人无远虑 必有近忧，要保持危机意识。
【感谢】
1.感谢所有亲朋好友的关心。
2.感谢我健康地活着。
3.感谢家人和公司对我支持和关爱。
4.感谢爸妈对我无私的爱。
5.感谢所有我遇到的人。
6.感谢小组所有家人的支持和坚持。
7.感谢六项精进这个正能量的场。
8.感谢进平请我吃午饭。
【志愿】
发愿每日坚持打卡，每日精进，每天进步，逐日接近最好的自己。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！
【打卡始于20180318，持续打卡于20181113星期二】
