2017.9.22 星期五
在女儿强烈的要求下，昨晚继续带她游泳，继上次之后有一周多时间了，下水之后她还好很快适应，只是在我心里有一个很强烈的要求“今天必须达到......”有了这样的一种暗示，我不停的催她练习，让她快点调整节奏，在旁边不停纠正动作......由于是平日加之学生已经都开学等种种因素，游泳馆的人并不多，我在水中跟着她的时候自己也越来越冷，看着她也是在那打哆嗦，我的脑海里不断有一个画面就是只要游起来就不冷了，种种外部因素加上内心的暗示，让我的情绪不断升级，直到她哭了，我放弃了，说着各种以后别来了之类的片汤话，反正就是怎么让她不好受就怎么说。
还好此时老公来救场了，他让我去游一会，他来陪她一会，看着老公带她到旁边去看专业的游泳学员练习的动作，通过这种方式让她可以有画面感，过一会他又来和我比赛，这也使我身体上暖和起来了，这时候出现了一个新的情况，女儿自己下水开始练习了，当她追上我们的时候，我观察她的动作还是有了一些变化，我赶紧送上了我的鼓励“刚才你的这几个动作都挺标准的，加油练习”
晚上睡觉着，我为今天自己的所做向她道歉，并送上给她的鼓励，她也亲热的搂着我，接受我的道歉。每一次她都能包容我的过错，很快接受我的歉意，这一点是特别值得我向她学习的地方。
今天上午当自己换了一个视角来看昨天事情的时候，突然觉得自己这一个月都像是在带着蜗牛狂奔，忘记停下来看看周边的世界，只顾着低头走路。生活在我们这样的大城市中，我们常常缺少陪蜗牛散步的心态，而这也正是我们所需要的，我们也常常忘记自己生活的目标是什么，这正是我们需要改变的，偶尔停下来想想，慢慢体会一下，调整一下节奏，以便开启更好的生活。
