很多时候，大家都在追求完美，更加害怕犯错，一个人要是经常生活在这样的害怕里，就从未真正轻松的活过。
我曾经就是这样，哪怕我心中有答案，我也没有勇气举手回答问题，好怕万一错了怎么办？别人会怎么看我？这样纠结内耗真的很痛苦
为了让自己不在这么痛苦，我选择向内求，跟自己的心对话，因为我知道这个根在自己心里，只有连根拔起才能解救自己。
在朋友的引荐下，我开始接触学心理学，在每一次的共同学习的课堂上，见天地，见众生，见自己。
课堂上杨洋博士的课学起来幽默风趣，针对真实个案现场开刀，现场呈现并剖析，我们进行观摩与实战。
深度参与个案，洞察问题核心。
在这里心理学不再是深奥难懂的理论堆积。
大家在轻松有趣、有料、有笑的课堂氛围中，融入对人的深刻解读。
俗话说我们终其一生都在和自我认知的局限所带来的价值观和痛苦进行博弈。
情绪与性格缺陷过当、原生家庭所带来的的创伤等等。通过剖析与干预，在这里都得到了调整跟疗愈。
学习使心态不在拧巴，学会如何接纳自己，也懂得了如何爱自己。
现在放松下来，依然还会做错事，还会失败，也还会有情绪。可是我不再害怕了，因为我知道，犯错只是一种经历，一种体验，就和成功一样。人非圣贤孰能无过，允许一切发生即可。
人生三件事，你的事，我的事，老天的事。
永远记得接纳自己是第一位的，接纳自己才是对自己最顶级的奖励和爱。
我在接纳自己的同时，对外界的感知力也越来越大，我想这就是学习带来的意义吧。
很多事情真的都是没有标准答案的。只要不伤人不伤己，不违背道德和法律底线，一切都可以大胆地去尝试去体验。
我们无法决定人生的长度，但是可以尽情的去拓宽人生的宽度。
这一程山高路远，请尽兴。
