正向意图：
5.25本周最想要收获的是喜悦，
最想要创造的是接纳，
最想要给出的是支持[愉快]。
好种子开花：感恩ing
1，财富种子开花400元。
我慢慢学会接受。对来到我身边的一切心存感恩。
我近期最想实现的一个愿望或目标是月收入6000元。
所以我的咖啡冥想内容是：
1.与同事分享种子法则，一棵苹果树结满了苹果，那隐藏在土壤里的是什么，是树根，那之前呢，是苹果籽，对了，所以是什么的种子就有什么的果实。
2.在公司大群里告诉大家，我有最新的资料，有需要的过来找我，有一位同事过来拿了3份，成本是6角，她却给了我2元，也推不掉，谢谢。
3.昨天去复印，9张收了9元，我其实觉得有点贵，但是没有杀价，贵了就给复印店多赚些，感谢帮我复印。
4.给爸爸、妈妈、公公发红包3元，感谢你们的恩情，感恩你们。
5.抗战老兵助养捐款1元，老兵为我们的幸福付出了太多，现在他们老了，希望他们的老年生活能够幸福安康。
受灾区困境儿童捐款1元，困境灾区的儿童在成长的路上困难重重，也许他们已经失去了父母的呵护，每个孩子都值得被爱与尊重，只要给他们足够的爱，和关怀，将来他们对社会贡献，那也是麽可估量的。。
同时，愿天下老人生有所依，老有所养。愿我的父母及公公晚年幸福。
(冥想后做回向）：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
坏种子觉察及拔出：
同事在我面前争吵。
1.回顾笔的故事，一切来源于我，听到别人在争吵，但其实呢是我的坏种子爆发了。
2.我承认是我自己的种子，并忏悔。确实，我说话总是很大声，也时常吼孩子。
3.承诺早上上班前不吼孩子。
4.相反的种子：明天在上班前好好赞美孩子一番。
