悲伤的时候，我们会流泪；开心过度的时候，我们会流泪；生气的时候，我们会流泪；感动的时候，我们会流泪；面对死亡的时候，我们会流泪。
眼泪是一种情感的宣泄，是一种自我表达的方式，是一种无法言喻的情绪，它代表着各种各样的心境。有时候，眼泪又是一种武器，一种计谋。如三国时的貂蝉运用眼泪，引起吕布和董卓的矛盾，除掉了董卓；西施运用眼泪，忍辱负重，助勾践复国；妲己运用眼泪，让纣王滥杀无辜，导致成汤覆灭。
我们常看到，分离多年的亲人，有朝一日突然相聚，亲人相拥着哭泣；得了重病的病人，经过治疗突然痊愈，他的家人会流下喜极而泣的眼泪。这都是喜悦的眼泪，是值得开心的时刻。
遇到不幸我们会流下悲痛欲绝的眼泪。当亲人离世，我们会流下悲伤的眼泪；当和最重要的人分离，我们会流下不舍的眼泪；当经历失败的时候，我们会流下挫败的眼泪；当被最信任的人欺骗的时候，我们会流下伤心的眼泪。
生活中，我们会遇到各种各样的情况，一些是让人难过的，一些是让人开心的。我们的脸上会有各种各样的表情，唯一不变的就是眼泪，它似水会在空气中蒸发无形，它能洗涤心灵，它能释放压力。它的味道咸咸的，有时候带着点苦涩，有时候又无比的甜美，取决于流泪的那个人当时的心境。
俗话说“今日流的泪都是昨日脑子里进的水”。脑子进水是说一个人脑子傻，做了一些错误的决定，导致最后的结局是自己难以接受的，令自己难过而哭泣。此时的眼泪是懊悔的，是一种无力的感觉，是对过往的追悔莫及。人生最怕的不是犯错，而是不知道自己正在经历的就是一种错误。泪水会帮助我们分辨是非，会让我们改正错误。
还有一种说法是眼泪能洗涤心灵，能让人越挫越勇。当我们遇到困难或打击的时候，我们心里会很难过，严重的甚至会崩溃，一直闷在心里会造成心理伤害，所以我们需要发泄，大哭一场，让泪水洗掉心里的尘埃，同时让自己变的坚强，勇敢的面对挫折和困难，为自己的目标和理想而努力。
我们常在电视网络上听到一个词，心机女，白莲花，她们无一例外的，都是用女人天生的娇弱，梨花带雨的表情。让自己得到了自己想要的金钱或者爱情，她们表面柔弱，其实内心多是计谋，她们了解男人，所以把眼泪当做一种武器。让男人对她们百依百顺。她们大多聪明却又愚蠢，因为在感情里最容不下的就是算计，如果真的爱一个，是不会用算计的方式，因为最终自己的虚伪会让你一无所有。女人是感性的，天生爱哭泣，但只有真诚的眼泪才能打动人，才能使自己过得心安理得。
哭不是女人的特权，男人也同样可以，当面对压力、挫折男人一样可以哭泣，可以躲在角落里，释放自己的情绪。舒缓压力和调解身心。没有人天生就是强者，所以流泪不是代表着软弱，是一种对心灵的净化。我们要做的就是运用眼泪，使自己更坚强勇敢地面对人生和挫折。
如今的中国，是一个正在崛起的发展中国家，建设社会主义的远大理想，离不开我们每一个公民，所以面对挫折，我们只能更加坚强和勇敢，才能为社会主义事业作贡献，实现自己的人生价值。而这一切都离不开良好的身心健康，所以学会释放压力和情绪，调解自己的身心健康就显得尤为重要了。眼泪代表的不是懦弱，是一种调解身心健康的方式，是人类惯有的一种表达情绪的方式。运用眼泪，做最好的自己。
