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“我也会害怕，我选择的是不停练习，扩大自己的舒适区。”

                                                        ——亚历克斯·霍诺德

反向思维是一种非常有效的思考方式，这也是芒格最喜欢用的一种思维模式：如果我知道自己会在哪里死亡，我绝对不会去那里。正、反同样是一种“相对论”模式，我发现，许多有大局观的人都会有这种思考习惯。除了刚才提到的有查理·芒格，还有《看得见和看不见》的巴斯夏，甚至还有我今年不断研读潘老师《软件方法（上）》里面时常提到的一种思考方式：“不这样行吗？” 通常只要从反面多问自己一个问题，视野会开阔很多，甚至会给自己带来一种全新的认识和动力。

这几年，我一直在挑战自己的舒适区，给自己的一个口号是：跳出舒适区。看着这五个字，心里的感受只有一个，那就是不舒适。当然，突破从来没有舒适可言，这是我已经做好百分之一千的心里准备。但人的最终是幸福导向的，心里永远只有“吃苦”二字，坚持的力度可一点都不小，除了虐待自己就只有虐待自己，就像我逼迫自己突破一千米游一样。我近几天也一直在寻找一种更加智慧的方式来面对自己的努力。不是想怎么样偷懒，而是想换一种自我激励的心理暗示，至少比“跳出舒适区”要人性化一点，毕竟“吃苦”不是我追求的人生乐趣。

“跳出舒适区”的视角是面向自己圈外的一切未知，是黑暗的，什么也看不到。试想一下，一个一直面对着漆黑前方走路或奔跑的人，心里面积全是阴影，并不是一个可持续努力发展的好心理。但霍诺德提醒了我反向看这个问题：扩大自己的舒适区。当我准备下一次挑战我一千二百米自由泳的时候，我看到的不是我有多辛苦，而是看到我挑战成功时，我以后会更加轻松的游完别人不能轻易完成的距离。想想都兴奋。

面对未知，谁都会害怕，这跟年龄无关。当我换个反向视角前进的时候，我完全可以不留给自己一点害怕的时间。