重马回来的第一个陪睡的夜晚。
黑暗里，坦克儿搂着我，喃喃地说：妈妈，我想你，我不让你走，，我哭，呜呜呜...奶声奶气的话语，不知是真是假的哭泣，小脑袋扎进我的臂弯，我无语，沉默，紧紧搂着他，把另一只手里攥着的奖牌，悄悄放在了枕头底下，算了，不逗他了，闭上眼，什么都不说，陪着他入睡...心存愧疚，意识模糊，想回忆一下这次重马的点滴：
17号的航班晚点了半个多小时，抵达已是半夜，山城的冷从推开房门的那一刻就热情地扑面而来，连起来上个厕所都能被从里到外冻个透心凉，咬着咯咯响的牙，蜷缩被窝里，心想：小样儿，你冻我啊，你冻我啊，跑完一顿火锅驱寒，全都把你们赶走。这里严重感谢赛后两位重庆地主涛哥和YETTA美女的盛情款待，地道的火锅驱走了寒气，纯正的啤酒再一次拉近了彼此的距离，期待不久将来再相聚~
厦马过后定下了BQ的目标，便开始尝试更多样的训练方式。慧跑的计划一直在跟随着，但又不想练得太单调，于是减少了健身房里的团课次数，改为自己HIIT,TABATA和再次加强核心的一些训练，这样让按分秒计算的训练时间多少可以更灵活掌控一些，又配备了一些小器械，把训练随时随地化进行。二月初重新开始单车课程，一周两次，另外尽量做到一周游泳一次做为交叉，1200-1500米。没有订具体的训练计划，只是差不多地把各种内容平均下来即可。期间没有参加比赛和活动测试，也不知道自己到底练成什么德行，两侧环跳穴向下延伸至腿窝外侧的间歇性疼痛一直是困扰，跑起来配速不是很稳定，心里没底，加上天生的胆怯，导致永远想给自己留着点儿体力，留着点儿余地，留着点儿后路，等下次，等下次，等有机会再挑战。偶尔也会出现厌跑情绪，看见桩哥苦口婆心地劝大家多跑快跑不停跑的时候，特别想躺在垫子上，摆好姿势，展示我最擅长的瑜伽休息术，然后就这样睡去，在梦里，跑出了BQ,流着口水，开心的醒来...
2月底，婆婆离世，虽然早有心理准备，但这一天还是来得比预想中快太多。在北京操办完后事，3月8号启程开车回四川，把老人的骨灰送回到山清水秀的家乡安葬。3月15号晚返回北京，全程4500公里。在这两周里，心情和状态都是低落的，思绪和精神是发散的，常常睹物思人，或者看着车窗外，眼睛一热，泪水就已挂在脸颊……
也曾经犹豫重马是不是要放弃，感谢家人的理解支持，感谢小伙伴儿们的鼓励，就这样重马，我还是来了，带着满心的忐忑，一脸的懵逼。
重庆，山间的一座迷城，不知道路通往哪里，进门前在P5出了门就是P4，凭我这智商，想在十分钟之内分析出自己在哪个空间哪个维度是不可能的。。。在经历了几次诸如此类的迷路找路打击挫败折腾后，18号下午，去赴百人百天大家庭的重马大趴体。和琼并肩忐忑地在楼梯，停车场，电梯里拐来拐去终于走出大厦的那一刻，长出一口气，艾玛，可算把路记全了没有丢！兴奋地拿起手机准备导航去餐厅的路，没走出两米，突然脚下一滑没踩实，咕咚一下歪坐在了台阶上，左肘着地，手机摔了出去，搁了一下左屁股，索性手机没事。撸起袖子查看伤情，好吧，本命年要多加小心以防血光之债，毕竟跑马的路还长，对自己要多加爱护，咳咳咳。到了餐厅，又见到了很多亲爱的小伙伴儿们：稳重大气的地主涛哥，温柔贤惠有内涵的Yetta,可爱的辉哥，调皮的小宇，矜持的榕树，耍酷在疗养院的本家儿，身轻如燕的萌萌姐，哈哈，还有爱笑的wendy,好多好多天南海北的同学们围坐在一起开心吃饭畅聊，吃完还没嗨够，又转场到江边各种摆POSE拍拍照。比赛的状态其实在摔屁蹲儿的那一刻就按下了开始键，但这又一次愉快的相聚，美好的瞬间缓解了紧张的情绪，众多的顾虑，虽然心里明白那一刻终归要到来，这一场要独自去面对，睡吧，不多想，明天将会是怎样，明天就知道了。
平时睁着眼睛等闹钟响的习惯，一出来跑马就不灵了，又是最后一个爬起来，标准的跑马早餐已做好。完美。出门走去起点的路上，已没有心情像在厦马的时候开着舞曲蹦蹦跳跳，裹着雨衣保暖，紧张的排队上厕所。把男送到B区，挥手拜拜互道加油，心里也不知道在想什么，脑子也不知道飘到了多少公里处，准备迎接自己撞墙的时刻。看来，严肃跑马，要训练的不光是实际技术，还要强大内心，调节情绪。继续跟琼进入到A区，偶遇到了辉哥，亲人相见，倍感自豪，合影拍照。
此时，热身的音乐响起，也不管口令怎么指导，自顾在原地跟着节奏蹦起来，反正脑子飞走了，想怎么做就怎么做，热起来就行，后来发现，周围一圈儿人都在跟着我俩蹦来蹦去，@琼，有没有有没有哈哈。消停一会儿，跟着辉哥往后走，想看看B区的小伙伴儿们有没有成功挤到最前面，在people山和people海里寻觅了一会儿，确定这个尝试是渺茫的，那就隔空祝福吧。跟辉哥回到A区，又把琼给丢了，明明离得很近，就是找不到，看着时钟一秒一秒的倒数，好吧，不管了，这丫头没问题，好好跑，一个月沙拉的动力，破四太容易，嗯，果不其然，Nice!
终于写到了发枪的时刻，但其实，起跑后的过程基本没有什么写的了，手上戴着的手环儿330的，就按照这上面的时间每跑一公里对照一下，算个加减法，看自己目前晚了几分钟。男描述的那个老僧入定的状态，层次太高，我要是闭着眼睛跑肯定在没睡着之前就摔到鼻青脸肿，或者失去方向感，跑进长江里喂了大鱼。我能做的，就是尽量让自己匀速，不要太快，平均分配体力。按照这个要求，跑起来后整个世界都是安静的，耳朵关闭起来，关注自己的呼吸，一步一步，一呼一吸，公里数在增加，身体的状况也更加稳定，偶尔调整一下跑姿，广马和厦马有了手臂内侧和背部被磨的经历，这次干脆放手不管，爱谁谁，涂了点儿凡士林了事。在跑动的过程中，手臂间断性得略微向外摆一些，减少身体摩擦，嗯，这个调整，成功。习惯靠跑道内侧前进，期待着跟迎面而来的小伙伴儿互道加油。只可惜这次收获惨淡，以前都是我去捕猎别人，厦马在15公里的时候还能跳个高高熊抱下孙班长，这次，进了这种漂游的状态，想找都找不到的节奏。于是，漂浮在赛道上的我，在三四公里的地方，第一次被斌斌同学安静的从后面超过来捕获，一起跑了一会儿后，目送着他帅气的背影离我远去后，又开始神游，没跑几步，对面五公里折返回来的人群里，突然一嗓子：高老师加油，一秒钟后回过神来，只觉得一道黑色的闪电从左眼角的视野中一闪而过不再及，下意识一声喊：男，加油！努力了那么久，结果不重要，对得起自己，你是最棒的！
飘过了折返点，又被毛线团的韩大哥喊醒。接下来出场的，是这次跑马我自己唯一一个独立捕获成功的小伙伴儿，榕树同学，小感冒，肠胃不舒服，又带着晨跑时被女粉丝误撞的伤，还在坚持，好样的！继续向前，15公里左右，被浙江的同心圆美女包抄，细声细语地跟我打招呼，为18号晚上的晚餐因为照顾同行的小伙伴没能参加表示遗憾，看着她坚定帅气的跑姿跑向前方离我远去，心里默默祝福！送走了同心圆，漂游的状态再次开启，陆续开始进水站，因为不想破坏节奏，所以每次都是跑动中抄起一杯就走，以前也开过文章说这种喝水方式，对不对的看自己吧，只要别灌倒鼻子里呛着自己，如果是运动饮料，就稍微放缓两步，毕竟洒在手上黏黏糊糊的太难受。因为天气湿凉，气温不高，就带了装备里的两个盐丸和自己的一个水果味的能量胶。17公里吃了一个盐丸，30公里补充了能力胶，另外有在跑动中吃了两截香蕉，按这个状态，这个补给量就够了。就这样跑着，过了26.2km折返点，捋着耳机线准备听歌自嗨一下的时候，忽然看到琼在对面很认真很认真很认真地站在那里攥着拳头挥动着手臂对我大喊：高老师加油，加油，加油！一阵暖流，一阵狂喜，因为我知道，下个月的沙拉有人陪了哈哈！班花儿小飞侠就是棒！
再后来，30几公里的时候吧，被迎面甩着乌黑秀发嗖嗖嗖跑来的辉哥一巴掌打得差点儿没坐地上，那一刻跑在我斜后方的帅气小哥一定看到了我被拍后身体明显的晃动，他从我身边超过的那一个，用眼神对我说：姐们儿，308大神跑起来的神掌不能轻易接啊，保重！~~咳咳咳，果真受了内伤。继续跑着手心儿里的火热还没消去，对面又一嗓子：高老师，加油！洪亮坚定有力量！艾玛，我说小宇，咱能别这么大嗓门儿吗，你身边的妹子都被你吓着了你不知道吧~~~
最后的5公里，我还遇到了可爱的Wendy,穿着纱纱裙，一步一颠，快乐从容。还有慧跑的同学秦风，39公里开始互相交替领跑了一会儿，度过最后艰难的时光。
临近终点的路这两天走了好多遍，全程不停不走，情绪也是平稳的，只是在冲线的时候定睛看了一下，男女左右，没有冲刺，没有人过来搀扶！没有人上来送泡面！！没有人送浴巾！！！但也没有抽筋，没有撞墙，就这样完成了第十四场，一座迷城里的42.195。感谢赛道上那么多同学的鼓励加油，在我思绪飘逸的几个小时里，用你们洪亮的嗓门，强大的力道，温柔的问候，饱满的热情，帮我调整航向。在这场平静的旅程中，双腿的酸疼，身体的疲惫，脚上的小血泡都没有带给我一丝影响，能让我记住的，是与你们相遇的美好瞬间，给了我力量。
I LOVE YOU ALL！
写的有些多，回来后疲于偿还工作上因为休假和跑马欠下的债，顶着各种白眼，心情烦躁。魂不守舍地经常听着听着歌就滑落到混乱的思绪里，又好像找到了自己的小世界，在那块儿平静的角落里思考，回忆，找跑马过程中的不足，假设跟各种如果，反思因为自己的跑马对家人尤其是孩子带来的各种影响和愧疚，心情有时候LOW到极点，有时候又想狠狠地发一场脾气，仿佛心里住着一个怪兽，真放任了情绪放他出来，就会大开了杀戒。
可是这些，某位伟人告诉我，We are normal~每个人都会有这样那样的情绪，We are normal，大家都是平常人，你能调整过来你就牛逼，你就成长，你就能强大一点，你就能PB一回。好吧，危机感更容易来自于有共同目标的人，因此不能松懈，不能退缩。我那三三零的手环呢，放哪儿了，白天戴上，晚上供起来，我就不信了！咳咳咳！每个有了目标的人，态度行动就都有了理由和动力，即便在别人眼里是疯狂的，是不可及的，在我们这个维度的世界里，we就是normal的，你能把吾们咋滴！？
“啪叽”一声响，脸上一阵疼，又传来坦克儿奶声奶气的声音：妈妈你怎么还不起呀，快去跑步~~带我去操场！”颇有那曲大王叫我去巡山的气势……天，亮了。
一场马拉松，4个小时，一场回忆，用了一个星期，或许会持续更长，更久，从中感悟更多。带着坦克儿去跑马，我的目标。
世界很大，
世界很小，
真正让我打开眼界的，
是跑步。
还要，感谢，有你。
