前言:孩子的健康将会牵动整个家庭的心，所以我们的孩子要关注孩子的方方面面。
莫妮卡的突出表现，体现我的家庭教育理论与实践相结合的成果，有效果。
我以往15:00下班，今天15:04下班，匆忙的赶到学校去接莫妮卡，与此同时她在焦急而又耐心的等待我的到来。
和班主任张老师，简单交谈，知道莫妮卡现在，能够适应学校的生活，配合老师工作，友善的对待同学，最重要的一点就是：有需要能够大胆地表达自己的想法。
同时张老师主动问我:你是不是在早教中心上班，所以才能够教出这么棒的莫妮卡呢？我说:我自己有本职工作，下班后会修炼我的硬本领-家庭教育。有占用年假参加线下的相关课程，张老师说真的不错。现在社会发展科技在进步，我们的教育需要与时俱进，所以家长能够主动学习，是非常正确的行为。
我就想看看，不可以吗，莫妮卡说？
5:30等着爷爷，回家一起吃饭，莫妮卡今天有点咳嗽不太舒服，所以吃了几口饭，喝了一点汤，就到家里这里看看，那边看看。探索一下。她会翻爷爷的抽屉，看看奶奶的梳妆台，还会去卫生间去翻翻。爷爷说:你翻什么翻，莫妮卡：我就是想看看，难道不可以吗？你能够想象一个3.5岁的孩，竟然可以说出反问大人的话？我感到很诧异。
生病了，小东西，看到她感冒，我很难受
19:00我拉着她的手，她手心比较烫，我估计今天应该会发烧，并且有贪睡的现象。我能够明显感觉她没有力气，坐在沙发上，我看她，然后让她上床休息一下，大概睡了20分钟左右，连续三到五声咳嗽，我估计的支气管发了。于是给她量体温39度，喝水休息一下，过一个小时，仍然高烧，给她多喝水，小便看能不能降温。
已经是夜里23:00，他爸爸带着我，带着莫妮卡开车去了医院。进了急诊的大门，莫妮卡很有礼貌说:阿姨帮我量一下体温，阿姨一边说她有礼貌，一边给她量体温说38度，紧接着我们填表-挂号-看医生，夜里值班的医生有些疲倦，听了听筒，看了喉咙说:孩子喘的厉害，晚上睡不好觉，挂水吧，先去化验血，看看什么感染……后面就是在整个挂水的过程中常规流程，从抽血到扎针一滴眼泪都没有流，她是一个非常勇敢的孩子。当孩子生病时，家长是最心痛的，孩子的不舒适将会牵动整个家人的心，因此在我们平时的生活过程中，我们要注意幼儿对营养的摄入，营养要均衡，才能有强健的身体，同时要给予正确的运动指导，每天晨跑10分钟，晨跑的意义就是让我们的孩子有运动这样习惯，况且四到五岁左右的女儿，孩子的成长更需要爸爸加入。对于培养孩子的胆量，孩子的勇气，甚至对于孩子，未来择偶标准，都有巨大的影响。这个时期的孩子妈妈的10句话，可能还抵不上爸爸的一句话。
对于孩子的运动、饮食、睡眠必不可少。跑跳接近大自然，饮食不可挑食，荤素搭配，色彩要鲜艳。让我们孩子去拥有健康的体魄，才能够尽情地学习玩耍娱乐，记得一个宝妈推荐：早上可以给孩子吃蒸山药，以及加上运动，长期坚持，孩子的体质会越来越好。
孩子的健康牵动父母的心，让我们关注孩子的运动，饮食和睡眠。
我是周甜-家庭教育指导师，旨在影响10000个家长，关注教育，关心孩子成长，让我们一起加油！
