【J.List】

2018年计划十条

1.看完12本书

2.每周至少两天瑜伽课

3.调整生物钟，固定睡眠时间

4.把地藏经抄完

5.每周至少一天素食或轻食

6.一个人旅行一次

7.一个人去一次游乐场，独自坐一次过山车

8.把短发留长

9.每当坚持不下去的时候，告诉自己再忍三秒

10.想抱怨的时候学会沉默

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 离开
    文艺团 三个字 之于我来讲 已经是一种回忆和经历 虽然那里有我不喜欢的朋友 但也有我佩服的部长 他们很好 记得自己...
    尼子阅读 120评论 0赞 0
  • 自然之道
    太阳当空照， 乌云来挡道， 太阳忍不住， 终于发问了。 为何挡道？为何挡道？ 我要把大地照， 乌云伯伯道： 自然之...
    田小麦阅读 268评论 0赞 2
  • 匮乏的感觉源点
    晨读分享：吸引定律自然而然地会把同频同质的人、事、物、时空聚合到一起，所以不管你要的是什么，唯一要做的就是通过聚焦...
    周华14134阅读 218评论 2赞 1
  • 你还好吗？与学生谈话技巧
    闻兰看海阅读 116评论 0赞 0
  • 无题
    把伤痛藏心底 假装你还在身边 可是孤单还是无声无息 占据了所有的空间 是不是捆绑了这世的记忆 回到起点 等下个轮回...
    陶韵阅读 345评论 0赞 3