刘会丽焦点解决网络初级14期，坚持分享第88天。例外，即是优势资源、力量、成功的统称，持优势观点，并看重如何引发当事人自我赋能的焦点解决强调，例外的思维是找寻优势方法，资源的放大镜，例外的内容是行使自我赋能与解决之道的重要素材。
例如------今天发生了什么事，让你不禁微笑起来，------------今天看到什么样的景象让你觉得生命是有意义和价值的-，------------今天发生了什么事让你再次恢复对人的关怀，---------------最近有什么学习让你觉得很享受，因为这个学期你有了什么改变，---------最近家庭中有发生什么让你感到骄傲的新世界，即使它很微小，而你又是怎样做到的这件事儿的--------------最近在哪些方面你觉得你的工作更有成就的-------------你运用了你身上的什么样的优势力量达成这样的成果，----------在最近的生活中有什么样的信息，让你觉得情况朝着你想要的方向发展，----------------什么样的人事物催化了这份推进，你如何更能掌控这些资源？
探讨另外的方向是多方面多层次的内容，例如，你和同事哪一天没有争吵，那时再聊些什么，是用什么样的方式沟通的？------------何时争吵的情况比较不严重，-------------何时正常的时间比较短？---------------当你用什么样的方式跟同事沟通的时候，他会比较能接受，-------------当你同事用什么样的方式跟你沟通的时候，你也比较听得进去，
例如，我知道这些日子你心里是容易波动的，但是在这几天有没有合适，觉得有一些平静的时刻，发生了什么事？当时你在做什么？-------------在这几天里，对未来感到如此无望和痛苦的情况下，是否曾想过对未来以丝丝的期许和希望，------------------以前当你陷入低潮时，是什么力量让你活下来？--------------------有没有一些时候，虽然情绪比较低落，但却没有产生自杀，是一个选择的念头，----------------你何时想过我却选择没有去做，你是如何做到的？---------------最近何时比较能控制想个玩的念头，什么人什么事能帮助到你，------------当自杀念头来临的时候，你注意到它会停留多久，你又是如何使这些念头消失离去的，---------你拥有什么样的力量和优势可以帮助你在难过的时候再次冷静下来，---------对于这样的难题，你为什么能一直坚持面对，---------在这样痛苦的情况下，你怎么还能够坚持不要孩子卷入分手这个阶段的痛苦，虽然让你感到很辛苦，但也帮助你一点一点的，接受这样的事实，----------------1~10分，10分表示，觉得自己在父母的角色上做得很好，一分正好相反，你会为自己打多少分，为何有这个分数？这个分数代表着你已经拥有哪些能力？-----------你的孩子又会打几分，他为何会打这个分数？他看到你做了什么，-------------你猜孩子会特别说，在你做这些事情的时候，哪些事对他特别有帮助的，哪些是你之前知道，但却没有特别看中的，----------你猜你的先生，对你处理孩子的这个问题，会最感谢你什么？
