90天实践目标
目标 1. 换位思考，改变唠叨，拒绝冷暴力
目标 2. 让Anita意识到自己的责任
目标3. 多肯定她，帮助Anita更多的表达自己的想法
二:随手记录:
早上醒来的时候，已经很迟了，Anita一直拖，我帮她穿衣服，她一直闹，她说:她想睡觉，爸爸就走过来说:谁让她那么迟睡觉？我让她爸爸闭嘴，我抱着Anita让她安静下来。然后说:嗯，Anita想睡觉是吗？嗯妈妈也好想睡觉呀，可是妈妈不能睡觉，我们都睡觉了，去学校就会迟到，到时候老师和同学们就会觉得我们两个是懒小猪，你想被别人说成懒小猪吗？Anita摇摇头，妈妈又说:好，妈妈现在帮你穿衣服，一会我们在车上睡一会好不好？虽然最后还是拖了一些时间，但是起码她没有带着情绪去学校…
使用工具:共情
需要改进:妈妈以身作则早点起床
