最近一段总是出差，所以时间管理和自我生活规律比较混乱，最近虽然有时间，但是没有很好的锻炼身体，总是葛优躺在床上玩游戏，在玩游戏的时候我就发现，其实人还是有自我约束规则的，因为最近没有利用时间，所有在路途上就比较珍惜时间，听了得到栏目，我本来以为人是本恶的，因为人总是偷懒吗，就在我协作的过程当中，我发现人也是有自我约束能力的，但是人的约束能力是一个区间，而不是一条红线，所以人很荣誉堕落，因为人总是活在自己当下的舒适区吗，听了叶武滨老师的时间效能的课程给我带来了新的启示，人一定要把目标定位到及其精准且持续，这样就可以保持一个高昂的战斗力，用为GTD的原理就是不需要大脑纪录东西，或者说不用大脑督促自我进步，而是通过工具促进项目达成。这样既减少了大脑记忆时候的能量消耗，又避免了大脑偷懒的过程，同事能够有效完成事物。
2019-07-29 GTD解放大脑 增加效率
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