昨天收到领导的通知，因为特殊时期春节假期延长了。第一感觉是又可以多在家休息两天了，真好！随着周围有小区被封锁，每天所有人被迫留在家里，无聊感慢慢来袭，原来每天按时上下班也是一种美好。
微博上也出现一个话题“在家呆着有多无聊”，很多人例数自己做过的无聊事，当然大多数人都是在刷手机。
以前希望：给你一个房间，温度正好，有食物，有手机，有wifi就是不能出门，可以待很久，而现在这个机会有了，又呆不住了。
既然不能出门，刷手机时间长了也没意思，不如来点有意思的事情。
放下手机
平时我们一直玩手机都会无聊，会感觉到情绪低落，现在又是特殊时期，仍旧不停刷，只会让你更加焦虑、恐慌、情绪非常低落，因为信息过载了。
网络的便捷，正在以越来越快的翻滚速度，到达每个人的指尖。
而大脑拥有处理接收信息的能力，是有限度的。
在这个特殊时期，学会对信息限制，规定自己看微博的时间，还有看消息的渠道，给自己定下规则之后，一旦了解之后，就放下手机干别的事情。
看书、学习
从知识付费成为常态，你买了多少网课?
上学或者上班的时候，我们总是说：“工作这么忙，没有时间看书。”“我每天下班要到10点，哪有时间学习。”“我没有时间，每天都好忙”各种借口。
现在机会来了，父母不会逼你去走亲戚，也不用去相亲，你在家里呆着也不会被骂，现在有大把的时间可以利用，这个时候，你照样每天拿着手机从早刷到晚。
这到底是没有时间？还是你压根就无心学习?
现在这个阶段，面对漫天飞的信息和谣言，所造成的恐慌和心理压力，醒一醒，回归到正常的生活，做点事情，让自己忙碌起来，在这个特殊的假期，把平时你想做而没有做的事情做好。
让自己动起来
很多人呆在家里，就捧着一个手机从早看到晚，旁边还放着一堆零食，边刷边吃。一个春节过去，啥也没长，就长了肉。
如果你实在不想看书，一看书就脑门疼，学东西也学不进去，那就动起来，做运动，在家里做运动，哪怕是在家里客厅来回跑1个多小时。
下载个KEEP跟着练习，收获的不仅是好身材，不信你试试。
面对这个史无前例的超长春节长假，放下手机，做些平时想做却没有时间干的事情，自我闭关响应国家号召，又给自己补充了能量，岂不是双赢。
祈祷疫情早点结束，国泰民安，经济繁荣。
