自打封城以来，体育活动骤减，除了去公园散步，其他活动也坚持不下来。本来指望走路坐Metro去上班，坚持三个月应该可以减减肥，也能锻炼身体，一举两得，万万没想到会封城，近来一直比较放纵自己，没有节制的吃，几乎没有怎么运动，体重不说谎，偷的懒都在体重称上反应出来了。

今天早上T少爷考试，我的手机不住的响两声，人也控制不住的在家里走两步，看他皱了几下眉头，我就自觉地移步院子里，下了几天雨，今天是个大晴天，阳光温暖，雨后的空气也非常的清新，坐在院子里吃了个早饭，阳光洒在身上暖暖的，人也异常慵懒，就这么静静地坐着，直到听到T少爷大喊考完了。

抬头看到墙上挂着的跳绳，想来想去，决定加入孩子们的跳绳大军中。两个人在网课之余，尽量每天坚持跳绳，也有偷懒不想跳的时候，也会找各种理由和借口少跳一些，但会努力保持1000以上。

跳绳看着简单，可能年龄大了，跳了600多个已经气喘吁吁，心脏也蹦蹦的跳，休息了一下，继续跳了600个，罗马不是一天建成的，不能急于求成，希望能够坚持下来。

跳绳不受天气跟场地影响，只要有一根绳就可以运动起来了。相比于其他体育训练，跳绳大概是最适合封城期间的一项锻炼，所需的时间短，随时随地就可以进行，想给自己找个借口都挺难，跟孩子们说，咱们互相监督，让积极打败消极，让勤奋打败懒惰，封城期间长得肉要在解封前减回去。