之前看了中医，说我上焦热，下焦寒，今天看了书，才明白了起因。人一生气，气往下走，寒气而生；人一发怒，上火，火往上行，导致热。一下子顿悟。
真的是“祸福无门，惟人自召”。上火是“龙吟”，生气是“虎啸”，所以必须降龙伏虎。每个人的命运，其实都是自己造作的而成；每个人的福报，也是自己努力追求而得。要诚心修行为先。浮华若梦，人生无常，不气不恼，不憎不怨。
这让我想起南宋时期，赵师秀有一次约朋友夜里来做客，朋友爽约了，没有来。赵师秀不气不恼，不慌不忙写了一首诗，竟成诗坛千古名作。
《约客》
黄梅时节家家雨，
青草池塘处处蛙。
有约不来过夜半，
闲敲棋子落灯花。
真的要自勉，行到水穷处，坐看云起时。
