上瘾是个不错的选择，但上瘾还是别选错了方向，否则就会害了自己。
时不时喝点酒，是很多人的习惯。不是我们选择了酗酒，而是酗酒选择了我们。或许，也可以给自己找个借口，我们只是想短时间放松一下自己，在酒精的帮助下，不再想起任何的人与事，就地好好地睡一觉。
就这样，一次又一次的，我们喜欢上了这种感觉，还有点上瘾。我们每一次飘飘欲仙的时候，感觉自己的身体很轻，很愉悦且自在。但却不知道酒精一次又一次的在伤害我们的身体。
酒精，其实就是成瘾物质。
对大多数人来说，没事喜欢喝几口，那种感觉其实就是酒精刺激多巴胺和血清素等分泌所带来的愉悦感。
上瘾后，就会不知不觉中离不开酒精，有事没事都要喝几口，不喝不痛快。
大多数人心情不好，就总想找朋友们喝点酒。能控制住生理上的冲动，却无法控制心理上的需要。情绪上的依赖，是很多人戒酒路上最大的难题。
还有，“适量饮酒有益健康”的宣传现在还真不少，这种广告宣传不知害死多少人。
古人曾说：借酒浇愁愁更愁。确实如此，可是问题依然没有得到真正的解决，伤害自己的身体不说，事情还可能变得更加地糟糕。
也许，自律能治愈一切焦虑。说不喝酒就不喝酒的人，一定是很自律的人。
忙碌的人是幸福的。忙起来，生活很充实，整个人精气神回归，没有时间去感伤与八卦。忙起来，人生才会有希望，生活才会有底气，才会遇见不一样的自己，同时重启自己新的生命。
