堕落且积极，好像是现在每个年轻人身上的通病，那一个人开始堕落会有什么表现呢？

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熬夜

有些熬夜是迫不得已，或者工作所需，或者跟心爱的人煲电话粥，但有些熬夜其实本没必要，比如通宵打游戏，刷微博，抖音等等，这些看似是生活上的一些小事，但也是一个人开始堕落的表现之一，当你把时间花在这上面的时候，只会发现你会更疲惫。

饮食没有规律

当你习惯一日三餐没有规律的时候，那么以一定要注意了，是你真的没有时间去好好享受一顿美食，还是你觉得吃不吃都一样，如果是后者，那么你一定要改掉这个坏习惯，因为一个人的一日三餐是他生活的表现，如果这点都满足不了。那你和咸鱼有什么区别！

吸烟

在如今时代，吸烟已经变成了人际交往的方式，而有些人则是不知道什么时候该吸烟，每天早上起来吸支烟，晚上睡不着觉，吸支烟，而这个看似很正常的习惯，却是一个人开始堕落的体现，这些人只是用香烟的麻痹，来弥补一天生活中的不满。

喝酒

没有意义的喝酒，其实也可以看成是开始堕落的表现，有些朋友完全不知道有些酒局的目的，他只是觉得这就应该是生活，整天飘飘忽忽的，觉得自己和‘神仙’没有什么区别，那你就错了，人的一生很短暂，你要清楚自己该做什么，不该做什么。

如果以上四点都在你目前的生活中，而你现在需要做的就是给自己充足的时间反思一下，自己接下来该做什么.