几天前，我对闺女发了火，闺女记了五六天，时不时就说“妈妈”“扔~了”。这个“扔”字还会重音，拖长，有时还咬牙切齿。想不到我的一个举动，给她带来这么大阴影，心中十分惭愧。
事情是这样的：那天已经十点多了，闺女开始闹觉，我在处理电脑上的一些事情，她不停来打断我。我就泡奶给她喝，起初她看到奶瓶很开心，屁颠屁颠跑到沙发那里，把头仰着靠在沙发上，准备开始喝奶。水温有点烫，她喝进去便吐了出来。我又拿着奶瓶放在水里冷却了一下，再拿过来给她。这个时候她就不喝了。我就把奶瓶放在桌子上，准备过一会儿再给她。然后我就回了房间。
她看到了地上一箱打开的安慕希酸奶，就拿起一瓶，一手拿着酸奶，一手拿着吸管叫她奶奶打开。她奶奶拿着吸管，打开奶瓶给她吸，谁知，她把吸进去的奶又全部吐了出来，满地都是，衣服也脏了。
她奶奶在清理的时候，她便又拿着酸奶和吸管跑到房间来找我帮她打开。
我有点生气，拿起吸管就给她扔了。她开始哭，吸管掉进了床底，她趴在地上，伸手进去捡。捡起来之后又哭着送到我这里叫我打开。我也不知道怎么的怒火中烧，接过酸奶往垃圾桶丢去。她哭的更凶了，她奶奶跟着进来，捡起酸奶把她抱走了。
她大声叫着“爷爷”“爷爷”，开始跟她爷爷告状。爷爷睡着了，她还是大声说着“扔啊”、“妈妈妈妈”、“扔啊”。
心中不忍，起身到客厅抱起她，跟她道歉。
这会儿，她已经平复了情绪，我拿起奶瓶给她，她也乖乖喝奶了。不过嘴里边还不停地说“扔啊”、“妈妈妈妈”、“扔啊”。我也不停跟她道歉。
第二天，我以为她会忘记这件事。谁知，她起床后又开始重复那几个词。到她姑姑家玩，她又跟她姑姑告状，还说“不对”“不对”。
连续好几天，她都会是不是重复这几句话。有时候好像是无意识的脱口而出。
她每说一次，我的愧疚感就加深一层。
我把这件事发在朋友圈，好多人评论都是说自己曾经也吼过孩子，但事后又都是后悔不已。
网上有很多文章，甚至有很多书在教妈妈们怎么不发火，怎么控制自己的情绪。其实呢，道理心中都明白，心平气和的时候比谁都通情达理。可一旦被触怒，任何的理智都被抛诸脑后。
我们习惯一切事物和人都能按着我们的想法和意思来发展和作为。一旦违逆，就感觉被全世界背叛了一样，非常恼火。因为，我们总是站在自己的角度，以自己为出发点，全然不顾或者很少考虑别人的视角。
就像我自己对于女儿的行为生气，在她面前发火失态，给她造成伤害。其实一开始，我也只是站在我个人的角度，我觉得她应该乖乖喝奶粉，而不是拿酸奶叫我打开。她的行为超出了我的接受范围，于是我失控了。
我没有从孩子的视角来看待这件事，也没有用孩子的方法来解决问题。或许，她只是觉得妈妈泡的奶很烫，她不想喝，她想喝酸奶。她不明白为什么她只是想换个奶喝，妈妈就这么生气，还把她的吸管和酸奶都扔了。
所以，她又跑去告诉爷爷，她也无法接受妈妈的行为，她觉得太不可思议了。她希望通过跟爷爷陈述这件事来宣泄她的不满和不解。
她可能从来没有看妈妈发这么大的火，也是第一次见妈妈扔东西。因为这件事的发生相比其他事情来说，动静更大，她便一直记得这件事。
尽管事后我很内疚，很后悔，但伤害已经造成，无法挽回。我只能尽力在下次想发火的时候，克制自己。
老公给我的建议是，你把气往下沉啊！把你的怒气从后面放出去。我当然做不到他那样收放自如。
我觉得，情绪失控的时候，深呼吸，长吐气，不断告诉自己，忍。发火你就要后悔。忍住！
