8月份所读的书单中，《当我谈跑步时我谈些什么》是最接地气、最让我容易感同身受的一本。它是日本后现代主义作家村上春树创作的散文集，也是村上春树第一本只写自己的书。
由于近三个月我自身也开启了跑步生涯，就顺理成章买了这本关于跑步的书。它讲述的是一个人怎么样通过跑步去感悟生命、体验生活的感觉，并剖析了日复一日的跑步是如何将他锻炼成一个小说家的事实。
跑步不仅给村上春树带来身体能量、饱满的精神和坚定的意志，还促使他在边奔跑边思考中悟出“一个人之所以为人的思想境界”。
1.
村上春树从1982年开始跑步，至今几乎跑了遍世界各地。他在这部随笔集中真实地写下自己跑步时的心情，到如今成为享誉全球的著名小说家，他依然几十年如一日的坚持跑步。对他来说，跑步已经成为生活中必不可少的一部分，是给他提供创作灵感的源泉之一。
做一件事很容易，但几十年如一日坚持做一件事，真的不得了了。但凡在某一领域有所成就的人，都在某一方面有着了不起的坚持和付出。
以前觉得网上那些各种吹嘘跑步的八卦文章都是忽悠人，如今自己亲身坚持跑了两三个月后，发现其力量真的不容小觑。
就我而言，跑步过程中那种单纯地、毫无束缚地自我放空，或者突然陷入某种思考的感觉，是我经历上半年的迷惘和焦虑以来享受过的最轻松、最过瘾的感觉。
身体在大汗淋漓，灵魂在逐步清空——清空烦恼，清空焦虑，清空浮躁。
当你坚持不下去的时候，你会不停地告诉自己：再坚持五分钟，十分钟，二十分钟……当这一个个小目标逐步实现的时候，你会发现，曾经的那些困难好像也没什么大不了。
跑完之后洗个热水澡，浑身舒爽。那种放松轻盈的感觉会让你忽然觉得眼前的生活变得可爱了起来：人生不止眼前的苟且，还有许多未知的精彩，还有无限可能等着你去探索，不挺好的嘛~
但愿自己也能养成终生运动的习惯，不求村上春树那么专业和深入，但求每天都能流点汗，以便清理掉身体和心灵中哪怕一点点的垃圾～
垃圾少了，生活自然会清爽很多。
2.
分享本书中我十分喜欢的几段话，共勉：
1.痛楚难以避免，而磨难可以选择。
2.我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
3.世上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人：“难道就那么盼望长命百岁？”我却觉得因为希望长命百岁而跑步的人大概不多，怀着“不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美”这种心情跑步的人，只怕多得多。同样是十年，与其稀里糊涂地活，目的明确，生气勃勃地活当然更令人满意。
4.不管奔跑速度降低了多少，我都不能走，这是原则。违背了自己的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则，想跑完这场比赛就难上加难了。
5.我有自己的职责，时间也有它的职责，而且完成得远比我这样的人忠实和精确。自打时间这东西产生以来（究竟是什么时候啊），它片刻也不曾休息过，一直在前行。躲过了夭折一劫的人，作为恩典，都被赋予了实实在在地老去这弥足珍贵的权利。肉体的衰减这种荣誉守候在前方，我们必须接受并习惯它。
文 | 梦游三水
图 | 梦游三水（最后一张选自网络）
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本文首发于【梦游三水de宇宙星】公众号。
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