当你尝试进步的时候，你遇到的更可能是打击，而不是鼓励，一切的进步都不是一蹴而就的，一切的进步在起点上只不过是“愿望”而已，实际上的进步是需要行动支持的，不仅需要行动，还需要长期持续的行动——即，在“肉眼可见的飞扬”发生之前还需要很久的时间。
让别人不开心，是自己不对，是自己不周到。
一切的“进化”，都是长期之后的未来结果，不是今天能拿出来展示证明的；人们不理解你的时候，自然而然地不会支持你。证明自己是没必要的，做到了无需这证明没做到证明是徒劳。
自己给自己引发很多攻击不仅是愚蠢的，更是致命的。
那怎么办？默默完成进化。
列如“欢乐的兔子”“励志的兔子”，鼓励是这个世界上绝对稀缺的资源。
你生命中最重要的东西——希望
1、低估了学习任何一项技能所需要的重复练习练习次数。
2、任何工具都一样，一经熟练使用之后，都会被大脑“内化”成我们身体的一部分。
3、“神经元”关联通过重复建成并固化了
4、低估任务的复杂程度。
是否“心存希望”才是重要的因素
所谓的希望，就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好。
起步时最重要的是什么？——速成
快速成功，绝对不可能，但快速入门，绝对是有可能的，学习任何一个学科的时候，都有一个概念很重要。
最少必要知识
学习能力也好，执行力也罢，最终的核心只有一个:刚开始的时候，平静地接受自己的笨拙。 接受自己的笨拙，理解自己的笨拙，放慢速度尝试，观察哪里可以改进，在反复练习，观察自己哪里可以进一步改进，在反复——这是学习一切技能必须得过程——关键在于:
1、尽快开始这个过程
2、尽快度过这个过程
看一个执行力强不强，就看他在做的不足够好的时候是否持续的做……
“也许我还适合干这事吧？”绝对是一切失败者的墓志铭，甚至都可以干脆改成也许我不适合来到这个世界吧？(有的时候刻薄一点会让自己异常清醒)
你要给自己输两次的机会，(也就是说，要拼掉那两个1/3……)
掌握最少必要知识之后马上开始行动，而后就要把注意力专注在改进之上。当你专注的时候，时间飞速流逝……
