进来开始睡前瑜伽，练着练着有种莫名的感动。感恩自己的坚持，有了今天的我！
感谢自己，在蹉跎岁月里，逐渐地磨平了昔日的棱角，淬炼了坚强的意志，沉淀了浮躁的内心，净化了心灵的尘埃，放下了不必要的烦恼，远离了负能量的人，看淡了荣华富贵，懂得了非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
感恩岁月，赐予我们那么多刻骨铭心的事。那些开心的事，有趣的事，难忘的事，回忆起来依然会笑容满面，幸福满满。即使时隔多年，那些欢声笑语的时刻，嬉戏打闹的瞬间，依然是心中的留恋和想念。
感谢自己，面对那些失望的事，无法弥补的事，无法重来的事，终于学会了释怀。或许，只有看淡过往的不如意，想开心里的执念，放下内心的负累，才会打开一扇心窗，让阳光进来，让花香弥漫，让幸福常驻心间。
感谢自己，不会在意别人的言论了。自己的路，别人的嘴。路在脚下，事在人为。何必浪费大好的时光，去为他人的干扰而苦恼呢？著名散文家林清玄说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”如此安好！
感谢岁月，使我们从幼稚走向成熟。爱过才知情重，醉过方知酒浓，苦过才知生不易，痛过方知活更难。走出半生，历经沧桑，方知一切都是过眼烟云。只有低调做人，踏实做事，坦然世事，笑看人生，才会看山还是山，看水还是水。
感谢自己，不管每天的工作有多苦多累，不管心里有多疼多痛，都不会向别人倾诉了，宁愿苦而不言，痛而不语。因为再难的路，也要自己走，谁都帮不了你。幸运的是，我们从来没有对生活失去信心，从来没有放弃自己的追求。
感谢自己，走过几十年的风雨人生路，饱尝了五味杂陈的甘苦。庆幸的是，我们依然有爱人之心，有善良之举，有感恩之情。懂得予人玫瑰，手留余香；懂得滴水之恩，当涌泉相报……
