145.什么是真正的自己

总说成为真正的自己，真实的自己。到底什么是真正的自己呢。举个例子吧，本来我和一个姐姐约好，今天去她家拿东西，是送给我家孩子和六一儿童节礼物。今天早上我提醒她，今天中午我们有约，让她不要忘了。她说，如果我中午没有时间，看天气也下雨了，可以帮东西送到我家附近。我心里想，那肯定好了，因为中午孩子咳嗽在家呢，想早点回去多陪陪孩子。想着自己的需要我想答应，又担心给别人添麻烦，而且是给我家孩子送礼物，还有一个信念，不能暂别人便宜。在需要和信念中犹豫撕扯，我决定遵从自己的内心。我给她回，你送到我家附近也可以，孩子咳嗽在家呢。姐，你真是太好了。通过自己的觉察和觉知，穿越到自己的内在本质和需要，慢慢打破长久以来的认知，和错误的信念系统，找到真我和自我。