今天是什么日子
起床：八点半
就寝：十二点
天气：晴朗
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：线上申请护照变更，写文章，读阳志平
改进：专注
习惯养成：无变化
周目标·完成进度
4/7
学习·信息·阅读
《中国历史精神》
健康·饮食·锻炼
跳绳1026个
人际·家人·朋友
跟妈妈聊了聊，给狗哥做了饭，还有按摩
工作·思考
每个人都有自己特定的节奏
最美好的三件事
- 活着
- 呼吸
- 睡了一觉
思考·创意·未来
没什么事情真的值得焦虑，思考焦虑，发现引起自己不快的，让他帮助自己成长。
